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好吧~要練暗器~首先要練既係基本功,,基本功在之前既係資質,,特別係暗器,眼力唔好,,腦力唔好(因為臨陣對敵,要分析既資料非常多),體力唔好都練唔成~
所以你,,,要先諗下有冇天賦,,悟性高低,,先慎重選擇適合自己既武術,,廢話唔講,,教你一d廢野先。
暗器注重,腕力(影響準繩,威力),眼力(眼利既人永遠有著數),身體靈活性(作出多角度攻擊等等行動【腦力係作出多角度攻擊時發揮重要角色】)。
練習腕力:各種腕力負重訓練(成果顯著),發射暗器(不但有效果而且對暗器既熟悉,技巧都有提升,效果就好似米高佐敦每日射1千球既理論一樣),手腕運動(拉筋,練武:練武是指刀劍棍類,所以練劍既人腕力十分好。)
練習眼力:快速掃瞄(同時觀察多人,但因為太多資料,所以腦部記得既資料只有少部分人。練得愈耐,記得既資料亦都愈多),精準掃瞄(同時觀察數人,由於資料處理較少,腦部壓力少,所以你好輕易知道那些人既活動,,精準掃瞄練習耐左之后可以同快速掃瞄結合,到時已經唔需要再練習眼力),,,,,,,,,,眼力練習需要腦袋快速運作,所以腦袋運作慢既人,練習眼力時間會好長(約數年時間)
身體靈活性:呢樣唔洗我講~行山跑步游水等等......多數身體運動都可以,但效率各異。要效率提升,可以負重運動,(李小龍都好鐘意負重運動,因為效果顯著)效率高,但對身體負荷亦好高,自己衝量。
相信呢d廢話都冇咩用的了~呵呵
任何武術,都需要意志。意志力堅強既人,往往可以做到很好成績。武術冇倢徑,只有'苦'練,而呢個'苦'又真係幾'金'。因為付出既代價好大。代價唔單止係身體疲累。 |
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樓主: 劉曉波
發表於 11-4-28 12:11 PM
發表於 11-5-9 08:02 PM
練飛1亳字LOR..
