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1^#

發表於 10-3-17 10:33 PM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本人運球真的不可以,右手都是一般,不過左手就十分差,在比賽中被兩人夾擊就被偷波

有無咩方法可以有效練習左右手,還有在比賽中不會太緊張而被偷波

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2^#

發表於 10-3-17 11:11 PM |只看該作者

用左手拍熟去lo-,-~~~

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3^#

發表於 10-3-20 09:08 PM |只看該作者

睇你咁講-_-你練番d普通野先啦,
左加右手拍球跑5個round,跟住分別左右手上籃,,-0-

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笑傲無雙

4^#

發表於 10-3-20 11:10 PM |只看該作者

我既練法係:
上拍5下之後(拍高高地) ,之後下拍5下咁~
or 用速度係咁跑~左手拍完到右手拍..

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5^#

發表於 10-3-25 11:05 PM |只看該作者

多拍波 is ok

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6^#

發表於 10-3-26 04:57 PM |只看該作者

原帖由 ~安~ 於 10-3-25 11:05 PM 發表
多拍波 is ok

x2 多d左手拍

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發表於 10-3-28 09:27 AM |只看該作者

用多d左手咪ok囉-.-

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