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樓主: 極限s	go 手腳點先粗 [複製鏈接]

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21^#

發表於 10-4-14 07:27 PM |只看該作者

原帖由 極限s 於 10-4-13 10:05 PM 發表
我係食極唔肥既人黎
手腳點先粗d..

我都想隻手粗d..

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22^#

發表於 10-4-14 07:58 PM |只看該作者

幾多歲
未發育就飲多d奶吸收Ca,等d骨可以生粗d
發肓完就食多d飯,肥人手腳一定粗...食極唔肥係因為唔吸收
生活正常吸收就正常

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發表於 10-4-14 08:17 PM |只看該作者

原帖由 東方．真龍 於 10-4-13 10:32 PM 發表
食多d蛋白質野, 做負重運動, gym, 啞鈴

令有條秘方, 可以好快

就係用棍大力摳, 一定粗

粗得黎又好多條痕

又好多一"達達"既紅色野

粗都冇用啦

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發表於 10-4-14 08:20 PM |只看該作者

原帖由 |民| 於 10-4-14 07:58 PM 發表
幾多歲
未發育就飲多d奶吸收Ca,等d骨可以生粗d
發肓完就食多d飯,肥人手腳一定粗...食極唔肥係因為唔吸收
生活正常吸收就正常

我15....
係邊組

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發表於 10-4-14 08:26 PM |只看該作者

我呢d都係食極都唔肥...不過都ok粗
但係又唔實又唔硬...平時比人撞2撞都企唔隕

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發表於 10-4-14 08:27 PM |只看該作者

有冇相

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發表於 10-4-14 08:28 PM |只看該作者

原帖由 獸人加魯魯 於 10-4-13 10:33 PM 發表
睇A片

有無例子睇下

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