糙米讓你氣色紅潤

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糙米讓你氣色紅潤

很多MM的皮膚進入秋季之後就會變得暗沉無光，油性肌膚的MM更甚，膚色變黃、粉刺增多，怎麼辦？不用擔心，糙米能夠幫你解決膚色問題。糙米中含有豐富的維生素B族成分，能夠滋養皮膚，減少皮膚炎症的發生，把粉刺暗瘡消除；維生素B族成分還能夠幫助平衡皮膚的油脂分泌，減少臉部油光，使你的皮膚保持光滑白嫩，從裡到外散發紅潤豐盈氣息。很多MM在減肥過程都會摒棄糙米，這種做法不但不利於瘦身，還會讓你的皮膚泛油變黃，MM們要注意了投資顧問！
　糙米幫你延緩衰老

糙米中還含有豐富的維E成分，維E最大的作用就是延緩衰老。食用糙米後，維生素E在體內中和自由基，抵抗肌膚氧化，避免因日曬、污染、壓力造成肌膚鬆垮變皺。同時增強皮膚細胞組織對外界侵害的抵抗能力，避免色素沉著形成色斑
理財。
糙米為你清潔毛孔

糙米的深層清潔作用可不能小窺，它能夠幫助軟化皮膚角質層，把老廢殘舊的皮膚角質清理乾淨，同時把毛孔中的油脂污垢揉出，使皮膚保持細膩潤澤的質感。
糙米清潔面膜

　　材料：煮熟的糙米飯一碗

方法：把糙米飯搓成團狀，然後在臉上皮膚從下往上輕輕滾動，10分鐘後，用溫水洗面。

效果：米飯不僅可粘去皮膚表面的灰塵，脂肪及其它污物，令皮膚細膩潔淨，更可給面部皮膚補充營養，適合油性及毛孔粗大的皮膚進行徹底的面部清潔。