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樓主: 吞食貝貝	go [討論] [求解決方法]緊張 [複製鏈接]

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發表於 12-1-27 02:15 AM |只看該作者

tsun2004 發表於 12-1-27 02:13 AM
可惜你一緊張都會想嘔
話咩放鬆心情又盛真系系人都識講
但系真系好難做到; ...

哈哈~吾開心我就自己handle到~
但係緊張情緒就似乎有待改進= =+
所以都想知多D吾同人想法,了解多D其他人意見

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發表於 12-1-27 02:20 AM |只看該作者

找適合自己ㄉ活動發洩一下阿

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發表於 12-1-27 02:27 AM |只看該作者

670922 發表於 12-1-27 02:20 AM
找適合自己ㄉ活動發洩一下阿

有做運動阿@@
然後洗澡睡覺~對減壓和失眠效果不錯~
可是對臨時的緊張好像沒太大幫助~
例如你面試前一刻...總不可以做運動吧

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發表於 12-1-27 02:30 AM |只看該作者

吞食貝貝發表於 12-1-27 02:27 AM
有做運動阿@@
然後洗澡睡覺~對減壓和失眠效果不錯~
可是對臨時的緊張好像沒太大幫助~

抱住大無畏ge精神
死就死ge心態;

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發表於 12-1-27 02:40 AM |只看該作者

tsun2004 發表於 12-1-27 02:30 AM
抱住大無畏ge精神
死就死ge心態;

哈哈,咁我又做吾到咁~
我而家會做既係,花多D時間做準備功夫~
做多D事前準備~提升左個成功率個心就會安D~
然後緊張就不斷深呼吸~同埋飲D甜野~

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發表於 12-1-27 07:31 PM |只看該作者

我一驚就會肚痛..

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發表於 12-1-27 08:12 PM |只看該作者

睇e生喇

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十週年勳章(賀詞) 十週年勳章(截圖) 玩過星曲WEB

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發表於 12-1-27 08:18 PM |只看該作者

我都係好撚緊張
無得醫

除非切左個線素

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