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發表於 14-9-19 12:06 AM |只看該作者
小雄雄之空間 發表於 14-9-19 12:04 AM
我唔知我既情況同你所描述係咪一樣...
不過我伸懶腰會伸到雙臂繃緊...
有時太用力...仲會抽筋... ...

雙臂繃緊就唔係
理論上你嘅力量唔係放落成隻手
應該係集中喺前膊
不過你未必FEEL到前膊肌肉用力
或者你上網SEARCH下 "三角肌前束"
即係前膊

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47062#
發表於 14-9-19 12:07 AM |只看該作者
小雄雄之空間 發表於 14-9-19 12:05 AM
所以要用開車(?)時間計算...

其實我有個方法
就係佢開車嘟嘟嘟嘟臨關門之前衝出去
咁就得

但就唔同人地一埋站開門就衝
明顯有時間差別

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十週年勳章(賀詞)

47063#
發表於 14-9-19 12:07 AM |只看該作者
一個小弟弟 發表於 14-9-18 10:26 PM

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47064#
發表於 14-9-19 12:08 AM |只看該作者
小雄雄之空間 發表於 14-9-19 12:05 AM
我身邊都無人係咁...
所以好唔正常...

根本冇正常
學燦神話齋甚麼都是假的

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十週年勳章(賀詞)

47065#
發表於 14-9-19 12:08 AM |只看該作者
風在隨空飄舞 發表於 14-9-19 12:06 AM
雙臂繃緊就唔係
理論上你嘅力量唔係放落成隻手
應該係集中喺前膊

其實我feel到前臂有力多d...

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47066#
發表於 14-9-19 12:08 AM |只看該作者
我地重有3K POST就推到5萬
睇來新年前都搞得掂

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十週年勳章(賀詞)

47067#
發表於 14-9-19 12:09 AM |只看該作者
風在隨空飄舞 發表於 14-9-19 12:07 AM
其實我有個方法
就係佢開車嘟嘟嘟嘟臨關門之前衝出去
咁就得

其實最好唔係總站...

對不起,您兩次發表間隔少於 30 秒,請稍後再發表。

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47068#
發表於 14-9-19 12:09 AM |只看該作者
小雄雄之空間 發表於 14-9-19 12:08 AM
其實我feel到前臂有力多d...

你試左?

擺耐D 你一定有感覺
之後會好酸

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十週年勳章(賀詞)

47069#
發表於 14-9-19 12:10 AM |只看該作者
風在隨空飄舞 發表於 14-9-19 12:08 AM
根本冇正常
學燦神話齋甚麼都是假的

啊...話唔定有例外...

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發表於 14-9-19 12:10 AM |只看該作者
小雄雄之空間 發表於 14-9-19 12:09 AM
其實最好唔係總站...

對不起,您兩次發表間隔少於 30 秒,請稍後再發表。 ...

鳴琴>青雲
蝴蝶>美樂
田景>良景>新圍

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發表於 14-9-19 12:11 AM |只看該作者
小雄雄之空間 發表於 14-9-19 12:10 AM
啊...話唔定有例外...

個個人都唔同
唔好被社會歸化左你

社會係功能性,但未必符合人性

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十週年勳章(賀詞)

47072#
發表於 14-9-19 12:11 AM |只看該作者
風在隨空飄舞 發表於 14-9-19 12:09 AM
你試左?

擺耐D 你一定有感覺

其實呢個真係我平時伸懶腰既動作泥架...
不過我通常都唔會維持一分鐘咁耐既...

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發表於 14-9-19 12:12 AM |只看該作者
小雄雄之空間 發表於 14-9-19 12:11 AM
其實呢個真係我平時伸懶腰既動作泥架...
不過我通常都唔會維持一分鐘咁耐既... ...

其實你個伸懶腰只係伸懶腰
根本練唔到肌肉

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發表於 14-9-19 12:12 AM |只看該作者
訓覺先了

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十週年勳章(賀詞)

47075#
發表於 14-9-19 12:15 AM |只看該作者
風在隨空飄舞 發表於 14-9-19 12:11 AM
個個人都唔同
唔好被社會歸化左你

就好似移動迷宮咁...
因為有太多規則去規限佢地...
令佢地更加難離開果度...

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47076#
發表於 14-9-19 12:16 AM |只看該作者
風在隨空飄舞 發表於 14-9-19 12:12 AM
其實你個伸懶腰只係伸懶腰
根本練唔到肌肉

我係feel到全身都有用力...

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47077#
發表於 14-9-19 12:16 AM |只看該作者
風在隨空飄舞 發表於 14-9-19 12:12 AM
訓覺先了

好啦...早抖...

對不起,您兩次發表間隔少於 30 秒,請稍後再發表。
對不起,您兩次發表間隔少於 30 秒,請稍後再發表。
對不起,您兩次發表間隔少於 30 秒,請稍後再發表。
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十週年勳章(賀詞)

47078#
發表於 14-9-19 09:19 AM |只看該作者
恢復工作的第一百五十二天
誠惶誠恐,只得我是明白我。

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47079#
發表於 14-9-19 09:32 AM |只看該作者
小雄雄之空間 發表於 14-9-19 12:16 AM
我係feel到全身都有用力...

唔係用力
係大量充血

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發表於 14-9-19 09:33 AM |只看該作者
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