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地獄火使者

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發表於 12-5-22 10:52 PM |只看該作者

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地獄火使者

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發表於 12-5-22 10:53 PM |只看該作者

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發表於 12-5-22 10:53 PM |只看該作者

又係FING頭簽名

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地獄火使者

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發表於 12-5-22 10:54 PM |只看該作者

邊有咁快有

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地獄火使者

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發表於 12-5-22 10:55 PM |只看該作者

無FING頭

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發表於 12-5-22 10:56 PM |只看該作者

以前FING頭果個呢

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地獄火使者

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發表於 12-5-22 10:56 PM |只看該作者

果個係畫面FING既姐

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風在隨空飄舞

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發表於 12-5-22 11:02 PM |只看該作者

在進行任何上半身鍛煉運動之前，俯臥撑是一種極佳的熱身運動，它可以幫助你活動肩膀、背部、胸部和手臂的肌肉，通過做俯臥撑可以幫助你舉起更大重量，同時避免受傷。做俯臥撑，時間不應該超過10分鐘。

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風在隨空飄舞

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發表於 12-5-22 11:09 PM |只看該作者

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風在隨空飄舞

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發表於 12-5-22 11:11 PM |只看該作者

晴係唔係到?

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godgodlionking

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發表於 12-5-22 11:36 PM |只看該作者

風在隨空飄舞發表於 12-5-22 11:09 PM

靚抽

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風在隨空飄舞

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發表於 12-5-22 11:39 PM |只看該作者

咁你應該公開既就係2幅相喇

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小雄雄之空間

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發表於 12-5-22 11:45 PM |只看該作者

風在隨空飄舞發表於 12-5-22 09:08 PM
不要在睡前的2小時以內運動？
其實白天做運動，對於晚上的睡眠都有正面的幫助，規律的運動也是對抗失眠的 ...

@@我本身已經少左失眠喇..

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godgodlionking

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發表於 12-5-22 11:46 PM |只看該作者

講起運動,小人只能走路

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發表於 12-5-22 11:47 PM |只看該作者

小雄雄之空間發表於 12-5-22 11:45 PM
@@我本身已經少左失眠喇..

加重腎狀負擔

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發表於 12-5-22 11:48 PM |只看該作者

godgodlionking 發表於 12-5-22 11:46 PM
講起運動,小人只能走路

得閒踩下單車
游下水一樣得

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godgodlionking

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發表於 12-5-22 11:51 PM |只看該作者

風在隨空飄舞發表於 12-5-22 11:48 PM
得閒踩下單車
游下水一樣得

怕水加太肥
雖然肥人唔係唔可以踩車
不過太耐無踩
平衡未必太好

話時話,見過肥人係街跑步未??

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風在隨空飄舞

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發表於 12-5-22 11:53 PM |只看該作者

godgodlionking 發表於 12-5-22 11:51 PM
怕水加太肥
雖然肥人唔係唔可以踩車
不過太耐無踩

唔好跑步
好傷膝

踩車喇
唔難學返

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godgodlionking

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發表於 12-5-23 12:27 AM |只看該作者

而家都係多走路算......

踩單車我諗都係唔得

全家人都反對

所以都係多走路算......

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風在隨空飄舞

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發表於 12-5-23 12:31 AM |只看該作者

行返幾粒鐘都得既

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