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發表於 12-2-28 05:10 PM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我去做GYM,但係隻手用力震哂先拉到部機~~,O唔OK?>_<

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十週年勳章(賀詞) 笑傲無雙玩過星曲WEB

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發表於 12-2-29 01:38 PM |只看該作者

較輕D重量訓練，只要唔好受傷就得!!!!!!!!

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發表於 12-3-9 09:35 PM |只看該作者

最緊要要唔好受傷~
受傷好難好得番......

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一星新手會員

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發表於 12-3-23 11:51 AM |只看該作者

好簡單, 輕D先, 比身體習慣下

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