不吃早餐身體自動吃屎.... - 生活百科及冷知識 - 2000FUN論壇

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發表於 12-7-4 07:00 PM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

許多人因為太晚起床或省錢，所幸就不吃早餐了，甚至有餐廳業者看準民眾習慣的改變，推出早午餐商品頗受好評。不過現在一條「錯過早餐時間，腸道就會自動吃大便」的微博引起網友熱烈討論和轉載。

▼早餐是一天活力的開始，所以要養成早起吃早餐的習慣哦
「早上9點還不吃早飯，腸道就會吸收糞便，也就是說不吃早飯，你的身體就會自動吃屎！」該傳言在微博上廣為流傳，雖然大多數網友都表示不敢相信，但又覺得好像有那麼回事。

據《成都日報》報導，成都市第二人民醫院消化內科主任蹇貽表示，當食物進入小腸，經過膽汁等化學性消化和腸道蠕動等機械性消化後，會分解各種營養成分並被小腸吸收，只留下難以消化的食物殘渣。

大腸則是糞質形成的主要場所，不具備重要消化作用，僅選擇性地吸收水液等物質，最後形成糞便。蹇貽強調，小腸吃的是營養而非「屎」；大腸雖然能夠接觸到屎，但由於自身沒有消化作用，僅能吸收一些水分，所以兩者都和「吃屎」沒有關係。
蹇貽解釋，儘管這條微博誤解了腸道功能，但不吃早飯造成的危害確實值得警惕。她說，進食後膽囊將會排放膽汁到小腸，幫助消化吸收；但如果不吃早餐，膽汁就會一直儲存在膽囊中，膽汁中的膽固醇就會在膽囊中沉積形成膽結石，長期不吃早餐就會提高罹患膽結石的風險。

早餐的重要性一直是個老生常談的話題，前陣子就有人為了要減肥省略早餐；但根據諾丁漢大學的研究，一般正常作息的人如果不吃早餐，反而會增加當天的整體攝取熱量，並且導致體內累積更多的膽固醇，所以少吃這一餐，最後反而會越來越胖，所以每天按時吃早餐真的很重要！

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發表於 12-7-15 11:01 AM |只看該作者

唔講真係唔知喎>.<!

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發表於 12-7-15 12:42 PM |只看該作者

感謝大大無私的分享!

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發表於 12-7-17 03:05 PM |只看該作者

標題好好笑^^

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發表於 12-7-20 01:06 AM |只看該作者

比標題吸引左入黎睇

不過好彩唔係事實黎姐....

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發表於 12-7-21 09:56 PM |只看該作者

標題太有殺傷力!!!!

讓人想點近來XDDD

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發表於 12-7-22 08:33 PM |只看該作者

嚇死...好彩假架je

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笑傲無雙玩過星曲WEB

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發表於 12-7-23 09:31 AM |只看該作者

哈哈標題很有趣

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笑傲無雙忍影世界玩過星曲WEB

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發表於 12-7-23 01:14 PM |只看該作者

有時真係飲杯奶就算

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發表於 12-7-24 04:27 PM |只看該作者

吃屎.............

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發表於 12-7-24 06:39 PM |只看該作者

跟食屎有什麼關係呢？

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★公仔麵★

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發表於 12-7-25 03:59 PM |只看該作者

平時返學先會食早餐,放假都唔食

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發表於 12-7-25 06:05 PM |只看該作者

被標題騙進來...

不過還好都有吃早餐

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發表於 12-7-25 08:15 PM |只看該作者

每天按時吃早餐真的很重要！

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發表於 12-7-26 07:41 PM |只看該作者

我都有吃早餐..除非還在睡

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發表於 12-8-8 11:36 AM |只看該作者

我好多時候都冇食-____-

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發表於 12-8-8 07:59 PM |只看該作者

成日都無時間食早餐

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發表於 12-8-9 06:16 PM |只看該作者

這樣的話~~早上先排便~喝水~再吃早餐~~
這樣是最OK?

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發表於 12-8-12 12:58 AM |只看該作者

真的假的
還真的長知識了= =

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發表於 12-8-12 01:51 PM |只看該作者

即係膽固醇囉,屎乜鬼

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