今天挑戰極限 - 聊天討論版

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風在隨空飄舞

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141^#

發表於 12-8-14 07:45 PM |只看該作者

1000下
已經唔係遙不可及

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你識條春咩

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發表於 12-8-14 07:48 PM |只看該作者

700 沖個身先超Q累

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風在隨空飄舞

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143^#

發表於 12-8-14 08:07 PM |只看該作者

708
抖陣先
食飯

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你識條春咩

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144^#

發表於 12-8-14 08:20 PM |只看該作者

720 我要2200前上到900

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〝孤單樂〞

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十週年勳章(賀詞) 玩過星曲WEB

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發表於 12-8-14 08:22 PM |只看該作者

掌上壓係講求耐力定力量

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發表於 12-8-14 08:24 PM |只看該作者

740 FIGHT !! FIGHT!! FIGHT!!

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你識條春咩

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147^#

發表於 12-8-14 08:28 PM |只看該作者

760

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風在隨空飄舞

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148^#

發表於 12-8-14 08:33 PM |只看該作者

頂你阿寶
唔洗抖?

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149^#

發表於 12-8-14 08:33 PM |只看該作者

〝孤單樂〞發表於 12-8-14 08:22 PM
掌上壓係講求耐力定力量

睇你做幾多下

你做得越多越需要氣肌耐與力

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你識條春咩

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150^#

發表於 12-8-14 08:36 PM |只看該作者

風在隨空飄舞發表於 12-8-14 08:33 PM
頂你阿寶
唔洗抖?

780

有阿我前先有睡你話飽睡唔到

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風在隨空飄舞

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151^#

發表於 12-8-14 08:37 PM |只看該作者

其實頭先唔應該食蕉
留返夜晚食重好

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152^#

發表於 12-8-14 08:41 PM |只看該作者

800 震過貓王

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153^#

發表於 12-8-14 08:42 PM |只看該作者

根據食完飯唔能夠做運動
我至少要9點先可以開始返

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154^#

發表於 12-8-14 08:47 PM |只看該作者

本帖最後由你識條春咩於 12-8-14 08:48 PM 編輯

風在隨空飄舞發表於 12-8-14 08:42 PM
根據食完飯唔能夠做運動
我至少要9點先可以開始返

我成日唔理食完10分就開始

可能我食得少

大概講下今日飲食過乜

第一餐
1啖牛奶

第二餐
大碗牛肉飯+果肉橙汁(呢個飽左我半日

第三餐
蘋果1個

第四餐
番茄蛋湯2碗+25條芽菜(大約)

第五餐
蘋果1個

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風在隨空飄舞

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155^#

發表於 12-8-14 08:48 PM |只看該作者

我都開始做緊

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156^#

發表於 12-8-14 08:49 PM |只看該作者

用3頭衝了
唔係有排都唔洗訓

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157^#

發表於 12-8-14 08:50 PM |只看該作者

做到850之後最後休息
之後真正沖廁

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158^#

發表於 12-8-14 08:50 PM |只看該作者

風在隨空飄舞發表於 12-8-14 08:49 PM
用3頭衝了
唔係有排都唔洗訓

我就係驚做到2300

依家我開始狗衝

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159^#

發表於 12-8-14 08:53 PM |只看該作者

810 10下一組算超難頂!!! FIGHT

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發表於 12-8-14 08:55 PM |只看該作者

好想做盡
不過最後階段做盡真係好危
轉3頭都要用胸

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