練腹肌問題 - 綜合運動討論區

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笑傲無雙

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發表於 12-10-9 09:26 PM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

最近想練下個肚上網搵左D片話日日5-10分鐘教你練6塊腹肌
有D部份係左右分開黎做我怕到時個肚左右唔平均好怪
定係唔做左右分開既部份
好似呢條片個人咁D腹肌好怪 http://www.wretch.cc/blog/JimmyYang/13886220

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2^#

發表於 12-10-13 12:17 PM |只看該作者

:o 我睇開個條片就練個條片d動作

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發表於 12-10-18 10:31 AM |只看該作者

有時候會練到唔齊點解會咁

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