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[新聞] 每周茹素一天 促進健康 [複製鏈接]

franky$$

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發表於 12-10-16 05:39 PM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印
【on.cc 東方互動 專訊】 港人習慣多肉少菜，容易增加患心血管疾病及癌症風險，但仍有不少人抗拒素食生活，擔心會因營養不足導致「面青青、冇氣力」。有營養師卻指出，只要均衡食用不同顏色的蔬果，就能攝取大部分肉類所含營養。香港港安醫院最近亦推行「假日素食新主義」行動，提倡市民每周抽一天試行全素食，配合適量帶氧運動，邁向健康人生。

http://news.on.cc/cnt/news/20121 ... 1016_00822_001.html
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