開心普拉提班 - 綜合運動討論區

查看: 4038\|回覆: 0	go [健身活動] 開心普拉提班 [複製鏈接]

Rank: 2 Rank: 2

1^#

發表於 13-2-25 12:27 AM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

<起舞>逢星期一晚上8-9時"開心普拉提班",集中於人體肌肉的控制，同時亦要求練習者用精神和思考去輔助整套練習。Pilates透過輕鬆地伸展肌肉的動作，使肌肉變得更瘦更長，如果有恆的練習Pilates，可令到受傷的機會大大減少。

有興趣的朋友可致電31532197查詢!

地址：鰂魚涌華蘭路20號華蘭中心1704室

回覆引用

SERVER: 2 GMT+8, 24-5-2 12:39 PM , Processed in 0.025611 second(s), 12 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X1.5.1

[健身活動] 開心普拉提班 [複製鏈接]