你是脂肪肝高危人群嗎？

绿袖子

以下五種人屬於脂肪肝的“高危人群”：

1、肥胖者
　　肥胖者有50%患有脂肪肝。平時長期攝入高脂肪、膽固醇、高糖食品的人容易使體重超標，肥胖是導致脂肪肝的直接原因，在超過標準體重10%以上的人中，肝臟脂肪沉著的人佔72%，脂肪高度沉著的人佔2%。

2、嗜酒者
長期酗酒是損害肝臟的每一殺手，健康人持續10—12天每日飲酒100-200克，可引發脂肪肝。據報導，經常嗜酒者中有20%-30%的發展成為肝硬化可發展為肝癌。

3、喜葷者
平時喜歡肥肉等高脂肪食品，會使肝臟脂肪承受更大的負擔，在正常情況下，肝臟脂肪的攝取合成、運轉利用等環節，應處於平衡狀態。如果肝臟對脂肪攝取、合成增加，或者轉運利用減少，就會導致肝臟脂肪堆積，引起脂肪肝。

4、年長者
中、老年人的新陳代謝功能逐漸衰竭、運動量隨之減少。此外，由於中老年人性激素水平失衡、內分泌失調，肝臟代謝功能衰退，易發生體內脂肪蓄積，脂肪肝也會相應增多。

5、少動者
多坐少動的工作方式和以車代步等長期不活動的人，缺乏運動，活動減少，熱能得不到充分消耗，導致體內過剩的養分轉化成脂肪，這些脂肪如果沉積在皮下時，則表現為肥胖，堆積在肝臟內，則表現為脂肪肝。高達30%的白領人士患有不同程度的脂肪肝。

backy1012

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uytcjh

好吧，我路過了。
帖子寫的不錯。