產後生理心理調養好健康沒煩惱─媽咪寶貝產後護理之家

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「坐月子」是指產後四十二天的照護，在這段期間裡，產婦不僅是身體處於逐漸復元的狀態，心理上的調適也是非常重要的部分。媽咪寶貝產後護理之家專業團隊表示，透過坐月子的期間身心休養和調適，調理得宜幫助子宮與卵巢等身體機能復元，有助健康和提升第二胎受孕機率；然而身體上不適容易察覺，不少媽咪容易卻忽略心理狀態，因此預防及面對產後憂鬱也是坐月子的一大課題。

坐月子的傳統在現代社會中仍是極為受重視的，不過現代女性由於經濟獨立自主且多數為雙薪小家庭，方式則以專業的後護理之家為第一選擇；媽咪寶貝產後護理之家專業團隊表示，考量到產後媽咪的整個身心狀態，除了傷口與身體機能需要時間復元，面對新生兒的照顧和護理，缺乏經驗的新手媽咪在一開始不免感到挫折，哺育母乳的技巧和尚未恢復的身材，也會時時影響產後媽咪的心情，此時家人的陪伴和鼓勵非常重要，加上護理人員用心指導教學，按部就班成為越來越具自信的媽咪。

媽咪寶貝產後護理之家擁有專業的照護團隊，並每週定期安排婦產科及小兒科醫師檢查，進出實行嚴格感控管理確保媽咪和新生寶寶健康，避免受外在病菌影響；由於平均產後媽咪住在月子中心的天數約二十至三十天不等，舒適的環境更是必備條件，媽咪寶貝館內獨立套房設有陽台和大面落地窗，採光佳有助心情放鬆，乾濕分離衛浴和浴室暖風機、免治馬桶等，增加媽咪坐月子舒適度。

多元的衛教課程、媽媽教室、產後瑜珈及美容SPA課程，月子中心資深的護理師群並持者耐心和用心照顧每位媽媽和新生兒，全方位幫助產媽咪擁有個健康月子期。媽咪寶貝產後護理之家的月子餐採用新鮮現煮方式，由中央廚房製作後直送產後媽咪房間，熱量和養分攝取充足，豐富多樣的健康菜色補足媽咪所需養分。在專業月子中心坐月子兼顧媽咪生理心理狀態，舒適健康沒煩惱！


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