長期久坐與會陰墜痛的關係

積善堂中醫

　　相當一部分存在久坐習慣的男性朋友，其會陰部，經常會出現或輕或重的墜痛症狀。而且這種會陰墜痛症狀，似乎通過一段時間的鍛煉，就能得到緩解。

　　說到這裏，一些存在久坐習慣的男性朋友，可能不禁會問：長期久坐，同會陰墜痛到底有什麼關係?為什麼這種會陰墜痛症狀，能夠通過鍛煉得到緩解?

　　據了解，在坐姿情況下，男性的會陰，通常都會存在緊貼坐具平面的趨勢，而男性的會陰，又與男性的前列腺相毗鄰。

　　當男性的會陰，由於坐具過軟，實現緊貼坐具平面的趨勢時，會直接形成對會陰的壓迫。會陰受到壓迫，與會陰相毗鄰的前列腺，自然難以幸免。前列腺受到壓迫，前列腺局部的血液循環難免出現受阻，前列腺局部的缺血自然難以避免。

　　中醫有“通則不痛，痛則不通”的說法。前列腺一旦出現局部缺血，前列腺和與前列腺相毗鄰的會陰，也就難免出現缺血性疼痛了。

　　這一點，就好像我們平時枕著胳膊睡覺。由於腦袋長時間壓迫者胳膊，導致胳膊很容易出現局部性的缺血，進而引起發冷、發麻、發疼等各種不適感。

　　至於一些相應的鍛煉，之所以能夠緩解會陰墜痛症狀，主要的原因在於，鍛煉的過程中，屁股、會陰、前列腺，離開了坐具，擺脫了長時間遭受持續性壓迫的悲劇。再加上身體尤其是下肢的擺動，屁股、會陰、前列腺的血液循環得到促進，局部缺血逐步得到恢複。該“通”已經“通”了，自然也就不“痛”了。

　　不過，前列腺如果已經因為長期的血液循環障礙、長期的局部缺血而出現了器質性病變，那麼，建議最好還是前往正規的醫療機構，接受科學、規范、系統的檢查和治療。因為前列腺因器質性病變而引起的會陰墜痛，僅憑鍛煉，通常是很難實現比較有效的緩解的。