媽咪們月經失調有原因

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釵h媽咪都關心著產後的第一次月經來潮會是什麼時候，但又不太好意思問別人。就像少女等待著自己的初潮一樣，這“第一次”讓人期待、又讓人擔憂，究竟什麼時候來？怎樣的出血量是正常？

第一次”月經，受哺乳影響最大
　　不哺乳的新媽咪，一般在產後6～10周內月經就能復潮；而哺乳的新媽咪，月經復潮的時間有極大的變動性，可能在產後第2～18個月內的任何時候恢復，平均為6～8個月，甚至有的新媽咪在哺乳期間月經一直不來潮。
　　哺乳次數也與月經復潮的時間有著密切的關系。一般來說，每天哺乳的次數越多、吸奶的時間越長，月經復潮時間越晚；由于嬰兒開始添加輔食後，母乳喂養的次數和吸奶時間會發生改變，因此嬰兒添加輔食的時間越早，母乳喂養的次數及吸奶時間就會相應減少， 月經復潮時間也會相應提前。復潮發生的時間因人而異，除了受到哺乳影響外，還與嬰兒開始添加輔食的時間、產婦年齡、卵巢弁鄍H及內分泌弁鄋澈黕_情況等有關。

惡露與月經復潮的區分
　　惡露的特點
　　產後一周內，惡露中的血比較多，所以惡露會有紅色或暗紅色的血塊，略有魚腥味；以後惡露顏色會慢慢變淡、變褐色，稱為漿性惡露；漿液性惡露一般持續十天左右，惡露逐漸變成白色或黃白色，有點類似白帶，稱為白性惡露。正常的惡露有血腥味，但無臭味，一般持續4～6周，總量250～500ml。若產後超過6周陰道惡露仍不干淨，最常見的原因是子宮復舊不良、感染或胎盤胎膜組織殘留等，應及時到醫院就診，尋找原因，及時處理。另外，如果陰道出血量明顯多于平時月經量或者出血時間過長，應該及時到醫院就診，排除晚期產後出血的可能
　　月經的特點
　　惡露逐漸轉變成白色惡露以後，沒有任何原因地變成出血，量就像過去的月經量或者比過去的量稍多，但沒有其它不適感，那很有可能就是月經復潮了。一般來說大部分媽咪的產後第一次月經量比孕前月經量稍多，一周內就會干淨，不需進行特殊治療。

關于“月經復潮”，你知多少？
　　人們普遍認為月經復潮是哺乳婦女恢復生育力的象征，所以有些媽咪在月經復潮之前不采取任何避孕措施，也有些媽咪認為“第一次”來了，就代表又開始正常排卵了。究竟這些想法是否科學呢？讓專家來告訴媽咪們吧！
　　月經復潮≠產後恢復排卵
　　其實月經復潮並不能表明產後恢復排卵，但是哺乳時間愈長， 次數愈多， 則閉經時間延長， 排卵機會也會相應減少。研究表明︰產後6個月嬰兒全部純母乳喂養的母親排卵率僅為1%～5%。因此，產後6個月純母乳喂養閉經避孕有其較高的可靠性及安全性。

　母乳喂養不會受到一定影響
　　民間有種說法，認為產婦月經來潮後，乳汁就會變得沒有營養了。其實，產後4個月內的母乳質量是最好的，月經來潮後，乳汁質量並不會變差，但有時會比較濃縮，部分產婦乳汁的分泌會有所減少。出現這些情況主要是因為體內催乳素水平的改變，但是由于乳汁的分泌很大程度上與寶寶的吸吮和產婦的飲食密切相關，所以適當增加寶寶每天的吸奶時間和次數可達到促進乳汁分泌的效果。
　　新媽咪在月經期應多喝點湯水，這樣乳汁就不會太過濃稠；同時多吃些魚類、牛奶、禽肉等也能夠幫助母乳分泌哦。媽咪們，用積極的心態和行動給寶寶最好的母乳吧！


月經遲遲不來，怎麼辦？
　　產後月經不來最常見的原因是長期哺乳、再次妊娠、產婦卵巢和內分泌弁鄎黕_慢、產後大出血所致的席漢氏綜合征等。
　　再次妊娠的可能性。對于產後長時間月經沒有復潮的新媽咪，要警惕再次懷孕的可能。不哺乳的新媽咪一般在產後約10周恢復排卵，哺乳的新媽咪則平均在產後4～6個月恢復排卵。另外，產後月經復潮比較晚的媽咪，大部分在首次月經來潮前已經排卵，所以即使媽咪月經沒有復潮，卻也有可能懷孕。可見，月經沒有復潮之前，恢復性生活也應該注意避孕。如果長期等到產後的“第一次”月經，那麼應該自行檢驗或者去醫院確定是否再次妊娠。席漢氏綜合征的可能。席漢氏綜合征是指由于產後大出血、失血性休克、彌漫性血管內凝血等，導致媽咪腦垂體缺血性萎縮、壞死，垂體前葉分泌的激素減少，從而沒有月經來潮。席漢氏綜合征還可能導致甲狀腺的分泌弁鄍Ⅴ捸A出現如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性器官萎縮、基礎代謝低及毛發脫落等癥狀，當出現這些癥狀時應及時到醫院就診。

產後月經不調是為什麼？
     不論是否哺喂母乳，通常產後前幾次的生理周期都不是很規律，月經來的間隔時間、來的量等，都可能和懷孕前不太一樣，不過幾次過後就會趨于穩定。如果媽媽產後生理周期長期都很紊亂，必須咨詢婦科醫生，以免忽略了其他的生理問題。
    周期不規律
     【原因】新媽媽產後來經時間不規律，主要是由神經內分泌弁鄍Ⅴ捸B器質病變或藥物等引起。內分泌弁鄍Ⅴ捰p甲狀腺、腎上腺皮持弁鉦妤`、糖尿病等;器質病變包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良等;藥物因素如使用內分泌制劑等，這些原因都可能使產後來經時間不規律。
    【防治辦法】平時應該注意適當補鈣，多休息，加強營養，適當運動，這樣可以起到一定的預防作用。如果長期來經時間不規律，建議去醫院查明具體原因再做相應的治療。


經血量少
     【原因】有的新媽媽產後月經周期正常，可是經量卻很少，甚至來一點點就完了，這就是“月經過少”的癥狀。主要原因是由身體血虛或者外傷性出血造成的，如產後大出血可造成身體血虛，以致月經過少；先天腎氣腎精不足，生產過多等損傷腎髒，以致腎氣不足，最後導致月經過少；有時內分泌正常，而子宮發育不良，子宮內膜對卵巢激素的刺激反應減少，或子宮內膜部分粘連，也能發生月經過少。
     【防治辦法】一般以預防為主要的手段，新媽媽在平時應從以下方面注意防治︰應盡量避免做能對子宮內膜造成損傷的手術；應將避孕藥與其他避孕措施交替使用，以避免長期使用避孕藥而造成對垂體弁鉆L度抑制。


經血過多
     【原因】產後新媽媽如果月經規律，但每次月經的出血量很大，則說明月經過多。月經過多主要是由器質性疾病，如子宮肌瘤所致，但最常見病因還是排卵型DUB。正常情況下，每個月經周期的經血量一般不超過30毫升～50毫升如果超過80毫升，則可診斷為月經過多。每個人月經周期的經血量都不相同，這只能根據自己的情況來判斷了。
     【防治辦法】有很多方法可以治療月經過多，包括手術治療，如子宮切除和內膜剝除。另外也有大量藥物可以治療月經過多，如口服藥物或宮內節育器釋放藥物。產後通常采用藥物治療。


閉經
      【原因】哺乳期可能會不來月經，再次懷孕也會不來月經，還有產後大出血導致的席漢氏綜合征、產褥感染引起的Asherman綜合癥(人工流產後宮頸或宮腔黏連)都有可能造成閉經。
     【防治辦法】首先排除因為哺乳的原因和懷孕的可能。建議到醫院做詳細檢查，明確診斷後，對癥治療。
產後月經不調的飲食調理
     【多吃絲瓜】絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的幼纂A對調理月經不順很有幫助。產後月經不調的絲瓜吃法
     【其它】也可以多吃大蔥、南瓜、栗子、豆類、大蒜、生姜、橘子等食物；或者吃一些如烏賊湯、龍眼蛋湯、當歸羊肉火鍋、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾葉粥、牡丹花粥、月季花湯等補品。
     【少辛辣】不能夠吃刺激性的東西，不以吃辛辣的東西。
     【飲食調整不是主要的】以醫學治療為主，食療調理為輔。飲食調理的同時，還要去醫院進行檢查必要時要接受治療。