新手媽媽的煩惱 汐止吳婦產科帶您認識「產後痛」

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新手媽媽的煩惱 汐止吳婦產科帶您認識「產後痛」
不管是自然產還是剖腹產，產後難免會出現不適的生理現象，也就是俗稱的「產後痛」，產後痛其實就是子宮收縮所引起的疼痛問題，汐止吳婦產科醫師表示，產後會出現正常的子宮收縮，主要的目的是幫助子宮止血，讓惡露與子宮內殘餘的血塊加速排出體外，這些都是子宮正常的反應，也是產後媽咪正在復原的好現象。

一般來說，除了體質和對痛覺的敏感程度，會影響產後痛外，初產婦對於產後痛的感覺較沒有經產婦來得明顯，甚至不會感受到疼痛。經產婦的子宮已有過收縮的經驗，當子宮開始收縮時，比較能夠快速達到宮縮的頻率，經產婦的產後子宮收縮是「間歇性」地用力地收縮，讓身體得以快速復原，因此產後痛的感覺與頻率會較明顯，但初產婦由於產後子宮肌肉收縮是「持續性」緩緩的收縮，相對來說，產後痛的感覺便不那麼明顯。

此外產後痛也不全然是子宮收縮所帶來的疼痛，產後痛也經常伴隨著腰酸背痛、乳房疼痛及會陰疼痛等，都是產後常見的生理現象，汐止吳婦產科醫師提醒，產後媽媽不只要面對生理上的改變，更要承受因角色轉換所造成的心理衝擊，這時老公扮演著重要的角色，從旁給予媽媽足夠的照護及支持，更可降低媽媽的焦慮，進而增加媽媽勇敢面對產後痛的毅力。