人的偉大在於學會管理自己（此文無價）

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人活一輩子，總的來看就是在進行一場自己跟自己的博弈。


任何時候，不放棄對自我的要求，管理好自己，是一個人最大的本事。日本藤素官網 日本藤素藥局 日本藤素屈臣氏 日本藤素推薦  日本藤素種類 japan tengsu
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管理形象

中年好像是一道分水嶺，隨著年紀的增長，身邊的人漸漸就分成了兩撥：

一撥被歲月摧殘成了不修邊幅，身材走樣的「油膩」中年;

另一撥，卻彷彿吃了防腐劑，任它時光流逝，風華依舊不減當年。

普通人的生活里，誰都離不開柴米油鹽的壓力和一地雞毛的瑣碎，

誰都無法跟時間抗衡，但一個人的形象卻可以由自己管理。

無論何時，別向生活認輸，別向歲月低頭，管理形象不需要很精緻，只需要簡單的自律和不將就。


管理身體


所有現在被透支的健康，在將來都要百倍千倍地償還。

管理身體，才是這世上最寶貴的投資。
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你的每次早睡早起，按時吃飯都是在為明天積攢力量。

流下的每一滴汗，都是在為自己的健康投資。

兒孫繞膝，游遍河山，健康的身體是享受幸福的基礎。

管理情緒


“情緒就像人心中的一片海，會者乘風破浪，不會者陷落吞沒。 ”

一遇到麻煩就心態爆炸，把很簡單的事情變得一團亂;

跟愛人為一件小事爭執不休，腦子一熱就翻起舊賬;

看孩子學習不自覺，心裡又氣又急，開口就說出了傷人的話......
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我們都曾在某一刻因為某件事，被突如其來的情緒所控制，所說的話，所做的事，傷人又傷己。

生活中許多的後悔和遺憾，往往都皆出於此。