改變自己，從戒掉抱怨開始

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有兩件事是我們大多數人都會同意的。



一，世界上有太多的抱怨。



二，我們抱怨是因為當下的生活不是我們想要的。



然而，抱怨意味著什麼，它如何破壞我們的生活，以及我們需要做什麼來讓自己和周圍的人停止抱怨？

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抱怨，是一種負能量

生活是艱難的，人是陽光的動物，沒有人喜歡聽負能量。



長年抱怨的人最終會被周圍的人 「放逐」，因為他們發現自己的能量被抱怨的人耗盡。



如果你抱怨太多，被負能量包圍太久，你會失去信心和能量，你的生活會受到影響。



抱怨是一種心理暗示。



有些人發現，他們越是抱怨，他們的情況就越糟糕，他們越是抱怨，他們的運氣就越差，就是這個原因。



抱怨也是一種負能量的形式。



在我們的生活中，有些時候事情不順心，抱怨一兩次可以成為負面情緒的出口，讓它們得到緩解。



但我們需要知道，抱怨並不能解決任何問題。



抱怨沒有任何意義，除了使你的生活更加困難。



而當你學會停止只是抱怨，並將你的心態轉變為對生活的積極和樂觀，你就真正走上了通往幸福的正確道路。





與其抱怨世事，不如轉變態度


在同一個沙漠中，有些人往下看，看到的只是沙子，但有些人往上看，看到的卻是一點星光。



如果你試著改變你的視角，你可以在原本枯燥乏味的生活中處處發現意義，生活充滿了美和希望。



只要你能以樂觀的態度對待它，你生活的每一天都會充滿驚喜。



心靈是由境界塑造的，而境界是由心靈創造的。



當我們對同一事物的態度發生變化時，我們的心境和處境也會隨之改變。



生活中最重要的是關注我們想要的東西，而不是我們不想要的東西。



在《沒有抱怨的世界》一書中，作者威爾-鮑文為我們提供了一種方法：“二十一天不抱怨運動”，也被稱為紫手鏈遊戲。



給自己買一個紫色手鐲，每次抱怨時，把它從一隻手換到另一隻手，如此反覆，直到你把它戴在同一隻手上21天。



改變你的語言，改變你的思維，你就能改變你的生活。


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和正能量的人在一起，真的很重要

人與人之間的相處，就像兩個磁場在互相靠近。



有些人即使第一眼看上去和你很像，但卻充滿了敵意，仍然會把周圍的人越推越遠。



另一方面，有些人可能第一眼看上去並不驚豔，但他們身上的正能量會不自覺地感染你，形成一個積極的光環。



能量是一種選擇，也是一種心態。 正能量是對積極生活的一種選擇。



當我們身邊的人都是心中有正能量的人，那麼你對人和生活的態度也會越來越積極。



你的餘生不長，所以要接近那些能帶給你正能量的人。