餘生很貴，控制好你的“情緒成本”

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我曾經在網上看到一個術語，叫做 「情緒成本」。。



當我們因為一件小事而發脾氣，或者因為一個誤解而深感悲哀時，我們需要用更多的精力來冷靜下來，花時間來消磨這些事件的影響，這就是情緒成本的結果。



所以要學會駕馭自己的情緒，而不是被情緒所驅使。本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片


人這一生，都在為情緒買單。


聖人說：「怒不可奪，喜不可捨」。。



這就是說，一個人在生氣的時候不應該懲罰別人，在快樂的時候也不應該獎勵別人。



當一個人處於極端情緒時，他最有可能做出極端的事情。



為失去情緒控制而付出代價的人，總是受害最深的人。



俗話說，人人都有脾氣，但發脾氣是一種本能，壓制脾氣卻是一種技巧。



這不是解決問題的辦法，而是讓自己的事情變得更糟。



在生活中，我們可能會遇到讓我們發脾氣的人和事，但有一點要牢記。



不要讓憤怒影響到你。 這可能是一個快速的解決辦法，但最終付出代價的只是我們自己。

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我們處理情緒的方式決定了我們生活的水準。



當我們發洩自己的負面情緒時，不僅會影響周圍人的情緒，也會影響我們自己的生活品質。



當我們學會控制自己的情緒時，我們就能以更積極、更理智的方式看待問題和解決問題，這將使我們的生活更加美好。



生命是寶貴的，不要總是倒在情緒上，不要總是為情緒買


每一次情绪失控，都是在折损福报。



列夫-托尔斯泰曾经说过："愤怒对别人是有害的，但愤怒时受伤害最大的是自己"。



诚然，愤怒就其本质而言会减损我们的福报。



它不僅對我們的身體有害，而且還導致我們以許多非理性的方式行事，給我們的生活增添麻煩，阻止我們成功。



生活中的大部分痛苦是由情緒播下的毒藥。



如果你不能控制你的情緒，你就是在給你的生活增加麻煩。



每當你製造負面情緒時，你就在減損自己的福報。



環境是由心靈創造的，事情是由心靈改變的。



世界不會因為你的 「直脾氣 」而對你有好感。



學會與你的情緒調和，並很好地管理它們，是你生活的福氣。

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你的餘生並不長，所以要學會做一個成熟睿智的人，不要讓你的憤怒增長，影響你的福報。



只有當你學會在事情發生時放下你的憤怒，你才能過上輕鬆舒適的生活。