腎要窮養，肝要富養

qazxcvs

★ 腎：少吃鹽肉



腎與膀胱、骨髓、腦、發、耳等構成腎系統。 主藏精，主水液，主納氣，為人體臟腑陰陽之本，生命之源，故稱為先天之本; 在五行屬水，為陰中之陽。



大魚大肉可能導致蛋白質等營養素攝入過多，給腎臟帶來負擔。 有些鹽分多的食物對腎損害也很嚴重。 所以腎要窮養，高糖、高鹽、高蛋白的食物不要亂吃。

日本藤素  犀利士  樂威莊 威爾鋼  必利吉  必利勁  紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬

魔鬼天使催情液 壯陽藥 春藥  持久液  陰莖增大丸 日本藤素 犀利士 Cialis 樂威莊 Levitra 威爾鋼 VIAGRA  

★ 保養要點



常喝水可保護腎臟。 睡好子午覺，午時睡眠可養腎陽，子時睡眠可養腎陰。



★ 肝：積極注射疫苗

肝與膽、目、筋、爪等構成肝系統。 主疏洩、藏喜條達而惡抑鬱，體陰用陽。 在五行屬木，為陰中之陽。 肝與四時之春相應。



肝癌是高死亡率的惡性腫瘤，產生條件之一就是感染乙肝病毒，之後不斷惡化病變。 而不重視乙肝預防，不打乙肝疫苗，不瞭解乙肝病毒傳播知識，再加上不講衛生，都會增加肝炎發病率。



★ 保養要點



堅決不吃污染、黴變的食物。 發生不明原因的噁心嘔吐、排便異常一定要到醫院就診。 預防乙肝，尚未感染乙肝病毒的正常人需注射全程乙肝疫苗。



“肝藏血”這話的意思是：白天人們活動頻繁，血會向四肢擴散，晚上休息時，血藏於肝臟。 現代的動物實驗證實了這句話：直立時，肝臟血流量減少40%，而運動時肝臟血流量減少80~85%。 平臥時，肝臟供血較豐富。 另外，慢性肝炎也常導致肝血流降低，粘度增加。



适当使用柴胡、猪胆粉、板蓝根、五味子、丹参等活血及扩张血管的药物，也能改善肝脏供血。



★心要穷养，肺要富养





★ 心：少吃加工食品



心與小腸、脈、面、舌等構成心系統。 心，在五行屬火，為陽中之陽臟，主血脈，藏神志，為五臟六腑之大主、生命之主宰。



心臟的一大殺手是反式脂肪酸，尤其是人造的煎炸食物、各種“酥”，都要少吃。本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片





★ 保養要點



少吃人造食品多吃天然食品。 配料表中出現：氫化、精鍊、人造等字眼時要提高警惕，可能是反式脂肪。 保持腰圍，心血管疾病的發病率也會下降。



此處推薦兩個護心藥膳：



安心茶



食材：丹參5克，山楂5克，桂圓5克，當歸5克，夜交藤5克，柏子仁5克，延胡索5克。



做法：將上藥切碎，開水浸泡20分鐘代茶飲用，次數不限。

本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片



功效：此方有安神鎮靜、活血止痛之功效，適用於治療心血虛、心血瘀阻之心悸怔忡、頭昏目眩、失眠健忘、記憶力下降、胸部刺痛、舌質紫暗、脈象沉澀等症。 冠心病等病人宜長期飲用，有治療或輔助治療作用。