4、紫菜等高碘蔬菜

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3、蘿蔔

像一些萝卜，其中含有多种维生素，膳食纤维等物质能够增强代谢，促进体内毒素排出，对身体健康有好处，不过对于甲状腺结节患者来说，这确实不适合的一种蔬菜。

因為其中含有硫氰酸，很容易就會抑制甲狀腺攝取碘元素，這樣也會導致甲狀腺激素分泌紊亂，從而加重病情的發生，所以像這種蘿蔔也是能少吃就少吃。

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4、紫菜等高碘蔬菜

甲狀腺功能受到損傷與碘元素攝入過多過少都有一定的聯繫，所以在日常生活中要注重控制好碘元素的攝入。

而本身患有甲狀腺結節的患者，也要注意減少一些海帶，紫菜等糕點類的食物攝入，這樣才能夠説明控制碘元素的攝入，減輕對於甲狀腺的刺激，預防甲狀腺功能亢進等問題。

5、竹筍

對於甲狀腺結節患者來說，像竹筍這一種蔬菜是不建議多吃的，雖然說竹筍的營養價值高，但是屬於一種發物，很容易促使病情的加重。

特別是對於本身存在甲狀腺結節的患者來說，也會加重病情的發生，同時其中的硫苷物質還能夠抑制人體對於鈣質的吸收，從而導致骨骼受損，所以這也是一大禁忌。





查出甲狀腺結節，應該吃點什麼呢？

1、芋頭：甲狀腺結節患者在平時可以常吃一些芋頭，其中的營養成分豐富，具有補中益氣，消除散結的功效，能夠抑制這些增長，讓結節慢慢變小。

2、蒲公英：具有活血化瘀的功效，而且還具有清熱解毒的效果，能夠抑制結節增長進行對於甲狀腺周圍組織的壓迫感，到甲狀腺恢復正常功能。

3、馬齒莧：馬齒莧具有消炎殺菌，利水消腫的功效，而且還能夠幫助緩解甲狀腺不適的情況，有助於消散結節，讓你的甲狀腺更健康。



4、李子：李子這種水果在活血解毒，利水消腫這方面都有著不錯的功效，能夠緩解甲狀腺結節，對於甲狀腺的傷害，也能夠緩解節節帶來的疼痛感，有助保護甲功。

5、無花果干：像無花果具有健脾開胃的功效，還具有解毒消腫的效果，能夠説明抑制結節增長減輕對於甲狀腺的傷害，同時也能夠説明消散結節，讓你的甲狀腺恢復正常功能。

6、絲瓜：其實甲狀腺疾病患者常吃絲瓜也是非常有説明的，能夠起到通經活絡的效果減輕，對於甲狀腺的刺激抑制結節的增長速度讓你的甲狀腺慢慢變好。





延伸——為何女性患甲狀腺結節幾率高呢？
如今生活中患上甲狀腺結節的人群也是越來越多，特別是對於一些女性朋友來說，發病率相對較高，其實之所以出現這種情況，也是由於體內內分泌失衡的原因。

因為甲狀腺作為重要的內分泌器官，如果體內內分泌失衡，就會對甲狀腺造成刺激，就比如說女性在平時經常生氣、熬夜都會影響正常的內分泌。

再加上女性本身身體比較特殊，每個月都會來一次月經，所以體內激素也會受到一定的影響，從而增加患上結節的幾率，所以在平時要注重對於內分泌的調理。

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甲狀腺結節發病率也是越來越高，所以在平時的飲食和作息方面都要注重調節，幫助保護甲狀腺，預防結節出現惡化的情況。