足底穴位按摩養生，滋陰補腎治百病！

云云路

人體穴位最多的地方，一個是頭部一個是腳部，都是和人體器官有所關聯的。



在中醫的穴位養生角度來說，也是一樣，頭部和腳部的穴位可以提神醒腦、通腸調胃、滋陰補腎...... 總的來說是很強大的。



今天就給大家介紹腳上最實用的幾個穴位，經常按摩讓你身體更加輕鬆。日本藤素  犀利士  樂威莊 威爾鋼  必利吉  必利勁  紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬

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厲兌穴：通調腸胃

厲兌穴在第二腳趾趾甲旁，靠近第三腳趾側，按摩該穴，有清熱利濕、通調腸胃的功效。 用大拇指，指端點壓腳趾上的厲兌穴，力度可慢慢增大，以有疼痛感覺就可以了。

太溪穴：補養腎臟



太溪穴位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。 太溪穴是腎經上的原穴，原穴是指源頭，生命的原動力。 每天只要堅持揉按刺激太溪穴，就能夠調動起生命的原動力，氣血才會上達於面，下行於足。



揉按太溪穴最佳時間是在每晚上9點，一次按30下。 在按的時候我們可以採用正坐或平放足底的姿勢。 用手指按揉，按揉時一定要有酸痛的感覺，每天堅持按太溪穴能夠防治因冬季氣候所引起的常見病症。必利吉 必利勁 印度必利勁 必利勁POXET-60 瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果

大敦穴：清醒頭腦





足厥陰肝經，此穴在大拇趾外側（小腳趾那邊）趾背上，由趾甲根正中致趾關節的外側趾背上。 主治肋脹痛、胸滿、嘔吐、腹瀉、疝氣、尿閉、腰痛、婦女小腹痛等。 腳拇趾是一般所說“肝經”的起始處，肝經由此到生殖器、肝臟、腦、眼等依序。



因此指壓「大敦」的話，能使頭腦清晰、眼睛明亮。 指壓時強壓7-8秒鐘，才慢慢吐氣，每日就寢前重複10此左右。 指壓大敦有速效性。 因此遲醒的早上，不妨在床上加以指壓。本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片


照海穴：緩解咽喉乾燥

照海穴位於足內側，內踝尖下方凹陷地方，“照海”顧名思義，指腎經的經水在此大量蒸發，具有吸熱的作用。 按摩此穴位能緩解咽喉乾燥、目赤、失眠等癥狀。