吃什麼可以變白

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決定皮膚顏色的物質是黑色素，主要受遺傳、激素、紫外線影響，和吃啥沒關係。 想變得白一點，多防曬、多擦粉底才是正道。

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減肥把水果當主食，健康和身材都得不到印度神油  哈勃增大丸  威而鋼  必利勁  必利吉  日本Hound ZX  日本性奮劑  日本藤素 日本淑女剋星精華素  樂威壯  犀利士  盛男  紅金偉哥  美國D水  美國Jo  maxman   美國Shibari Triton  美國黑金  越南藤素  Kwangdong Perfect Man  黑金剛


水果中缺乏人體所需的蛋白質和礦物質等營養，水果替代主食嚴重影響身體健康，還會導致脫髮、皮膚鬆弛、膚色暗淡等影響顏值的問題。 況且大部分水果的含糖量比主食高，吃多了反而會增肥。

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冬天吃冰的食物不會頭痛
不少人在夏天吃霜淇淋或喝冷飲時會突然頭痛，這是因為口腔突然受到冷的刺激，為了緩解低溫的刺激，頭部和面部的血管收縮，血液衝擊神經末梢，於是引發頭痛。 但冬天由於本來氣溫就低，因此不易出現這種情況。

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飯前喝水有助減肥
飯前半小時喝兩杯溫水，可以顯著提升飽腹感從而降低食慾，這樣減肥就變得更容易了。 另外，飯前喝杯水並不會稀釋胃酸，不用怕影響消化。

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橘子吃多了皮膚暗黃
橘子內含有豐富的胡蘿蔔素，一旦食用過量，胡蘿蔔素就無法全部分解成維生素A並沉積在皮膚角質層和黏膜部位，讓你變成“小黃人”。 出現這種情況只要一段時間不吃橘子就能恢復。

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愛上了原來不愛吃的東西，可能是因為你變“老”了

人的味蕾数量会随着年龄的增长而减少。当年纪增长后，因为味蕾的减少，人对味道的敏感度会下降，口味会变重，也可能会喜欢上原来不喜欢的食物。

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煲汤别超过2小时
煲汤时间过长会增加汤中嘌呤的含量，进而增加痛风的风险。

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骨折的人，别靠喝骨头汤补钙
骨头汤的主要成分是脂肪，钙的含量却很低，骨折的人常喝骨头汤只会变胖。如果真想补钙，可以多吃奶制品、豆制品和绿叶蔬菜。

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酱油不会让疤痕变黑印度神油  哈勃增大丸  威而鋼  必利勁  必利吉  日本Hound ZX  日本性奮劑  日本藤素 日本淑女剋星精華素  樂威壯  犀利士  盛男  紅金偉哥  美國D水  美國Jo  maxman   美國Shibari Triton  美國黑金  越南藤素  Kwangdong Perfect Man  黑金剛


食物中的色素不会进入人的皮肤，就算进入了皮肤也不能长时间沉积，因此身上有疤痕时不用担心吃酱油会让它变黑。

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手术后千万别乱吃人参
中国人做完手术后喜欢吃人参补身体。但其实人参含有多种有抗凝血作用的皂苷，吃了容易造成术后出血