葯王孫思邈的人生「九不過」，句句含天機！

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  在古時，醫學家孫思邈曾經告誡世人：



莫憂思，莫大怒，莫悲愁，莫大懼，莫跳踉，莫大笑，勿汲汲於所欲，勿悄悄懷仇恨，則得長生也。



人生後半場，為人、處世、養生，都講究 「九不過」。。



一、怒不過度



胡適先生在《我的母親》一文中，結合母親的經歷感慨道：“我漸漸明白，世間最可厭惡的事，莫如一張生氣的臉。”



世間最下流的事，莫如把生氣的臉擺給旁人看春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥  


，這比打罵更難受。



心裡有煩惱，千萬不要生怒氣，怒會傷肝。 要學會控制自己的情緒，提高涵養，樂觀處世。




二、名不過



名利是海苦無邊，繁華過眼如雲煙。 常服知足一味葯，快樂賽過活神仙。



淡看世事，靜對春花秋月，人世喧囂，名利來往，放下浮躁，心靜自安。




三、利不過貪



歐洲諺語說：貪婪的心像沙漠中的不毛之地，吸收一切雨水，卻不滋生草木以方便他人。



“酒色財氣”我不取，“風花雪月”不沾邊。



無欲無求，無牽掛，知足常樂，順其自然，耄耋無恙。




四、衣不過暖

東晉的葛洪曾說：「冬不欲極溫，夏不欲窮涼; 不露臥星下，不眠中見肩。 ”



穿衣戴帽不要过于暖和，也不可以过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。




五、食不饱



葛洪曾說：「不欲極饑而食，食不過飽; 不欲極渴而飲。 飲不過多。 ”



吃飯吃七八分飽，粗細搭配，葷素相兼，飯前要喝湯，不吸煙，不喝酒。


六、住不過寬

隨遇而安，居室干淨舒適，不必搞得富麗堂皇，那樣極易奪心志而蛻化變質。




七、行不過快



身體健康允許，盡量以步代車。 如出門必乘車，日久腿腳就會失去靈便。




八、勞不累



勞動的強度是有限度的，超過負荷量會造成身體的傷害。



我們的身體會因為勞累而疲憊，心靈也會因負荷過重而出現問題。