夏天一旦缺它，傷心臟、升血壓、還致死！ 現在補還來得及

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   ▲ 圖為女子因缺鉀暈倒

據《都市熱報》報導，在重慶地鐵上，一名20多歲的女乘客突然全身僵硬，無法動彈，連手指都像鷹爪一樣彎曲著無法伸直，女乘客自己嚇得大哭。



醫護人員趕到判斷她是因為缺鉀引起的不適。 醫生當時說如果是重度低鉀血症，1小時內不採取急救措施很有可能危及生命。


是的，夏天人體最容易缺鉀，因為夏天溫度高，稍微動一下就出汗，出門買個菜、跳個廣場舞更是揮汗如雨。



天津中醫藥大學第二附屬醫院營養科醫生 張秋蓮介紹，


汗液中除了水分和鈉以外，還含有一定量的鉀離子，因為天氣炎熱，人體消耗的能量增多，能量代謝需要鉀的參與，因此在夏天人體的鉀流失要比其他季節更多一些。



缺鉀：健康的不定時炸彈
當體內的鉀不斷隨著汗液流失，沒及時補上，會特別倦怠無力、頭昏眼花，感覺呼吸困難，嚴重時日本藤素 日本騰素 日本藤素正品 春藥 壯陽藥 必利勁 威爾剛 紅金偉哥 持久液 日本藤素藥妝店 日本藤素效果 日本藤素官網 進口日本藤素   將導致昏迷、中風、心腎受損、半身不遂、心臟停跳甚至死亡。



1
頭暈耳鳴
如果體內嚴重缺鉀，你的心跳可能會慢到你覺得自己幾乎要休克，還有可能導致神經性耳鳴以及肢體麻木的亞健康狀態。 這也是為什麼缺鉀病發會癱倒無法動彈的原因。



2
血壓飆升
鉀説明血管放鬆。 如果體內缺鉀，血管會收縮，導致血壓飆升。 研究證實，鉀對預防高血壓等慢性病具有重要作用，並有助於防止鈣流失，使骨骼更硬朗。



3
血糖偏高
當人體鉀攝取不足時，鈉會帶著水分進入細胞，使細胞破裂導致水腫。 並且血液中缺鉀會使血糖偏高，導致高血糖病症。



4
腸梗阻
低钾会使胃肠蠕动减慢，加重厌食，出现恶心、呕吐、腹胀、便秘甚至肠梗阻。



5
心脏病死
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慌的现象。导致心跳漏拍的原因有许多，而体内缺钾就是其中一个原因。缺钾对心脏造成的伤害最严重，体内缺钾也是患者因心脏疾病致死的主要原因之一。