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今天給大家介紹一個方子，特別簡單，特別便宜，特別方便，既能保護心腦血管，有效通便，還能輕輕鬆鬆甩掉大肚子。

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姜蓉敷貼：



做法：



1、將一大片生薑切細條后，將其搗成糊狀備用;



2、用棉簽蘸取中度白酒（或75%酒精）清洗肚臍及肚臍周圍的皮膚;



3、將生薑糊敷在肚臍上;



4、用棉簽點取白醋入生薑糊;



5、貼上大創可貼，用手輕輕按幾下，貼8-12小時之後取掉。



方解：肚臍也就是神闕穴，是人體黃金穴位，是個能吃藥的穴位，吸收能力很強。 白酒消毒，白醋通竅，能促進藥物的透皮吸收，薑的熱量能傳到臟腑，增強帶脈的動力，對於便秘、大肚子特別有效。



另外姜黃中含薑黃素類約0.3%，姜黃素對皮膚癌和由氧化偶氮甲烷所誘發的大腸癌有很強的抑製作用。 另外，姜黃素除了具較強的抗癌作用外，它還有很多的本領，如預防心腦血管疾病，姜黃素可以抑制血中脂質的氧化，從而促進血脂的正常，抑制血栓的形成，從而起到預防心腦血管疾病的作用。



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我們常常講，人到中老年了有幾個相反的現象：



哭起來沒有眼淚，笑起來眼淚就出來了;

現在的事情告訴他馬上就忘記了，小時候的事情都會記得;



坐著就睡覺，躺下去睡不著;

要麼排便困難，要麼腹瀉不止;

沒感冒卻咳嗽不止;

······

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這其實就是心腎不交，亞健康的一種，這些人還會經常出現心煩失寐、心悸不安、眩暈、耳鳴、健忘、五心煩熱、咽乾口燥、腰膝酸軟、遺精帶下、長期腹瀉、五更瀉、胃不好... 等等情況，這些都是中老年人亞健康的一些明顯表現。



針對心腎不交、虛弱的這些情況，中醫里只需通過敷貼一個穴位，就能起到意想不到的效果。 它就是我們的肚臍。