枸杞性平，耐寒暑，有養肝明目、消除內渴、益氣補血等作用，經常喝一點，體內的精氣和氣血會變得更加充足。 氣血充足不等於上火，可以放心喝。 卡瑪格拉
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不過，雖然喝枸杞水並不會上火，但要注意枸杞的用量。 拿枸杞泡水，一次最多用20g，大概是80粒。 若超過這個量，就有可能上火。
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kamagra橙味泡騰片 枸杞和菊花菊花有清熱疏肝之效，和枸杞一起泡水喝，有利於滋補強身。 枸杞和菊花都有養肝的作用，搭配在一起，能去除肝火、促進肝血的流通、減輕肝臟的負擔。
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famagra fx口服果凍 夏天晝長夜短，再加上很多人會長時間玩手機，眼睛會承受很大的壓力，容易出現乾澀、疼痛等不適，眼部的紅血絲會變多，用枸杞菊花泡水喝，能緩解眼部不適，促進眼部血液的流通，滋養明目。 枸杞和決明子 決明子中含有的大黃素，還能促進腸道蠕動，除腸燥，有助於改善大便乾燥、便秘等問題。 決明子和枸杞一起泡水喝，能提高代謝，堅持喝一段時間，能起到一定的減肥作用。
決明子也有養肝明目的作用，還能輔助降壓和降脂，經常喝對血管有好處，能夠保護血管，預防血管堵塞、硬化等問題。
枸杞一天吃多少合適？
注意：枸杞不能吃太多，每天最多吃20克枸杞。還有，感冒和發燒的時候不能吃枸杞。性情急躁的人，臉部經常泛紅光的人和陽虛體質的人，是不適宜吃枸杞，吃多了不養生還傷身。
另外，枸杞是有保質期的，買回來要及時的吃，若你發現枸杞有刺鼻的味道和酒精的味道，說明枸杞已經變質了，不能再吃了。 吃變質的枸杞，不養肝還傷肝，一定不要吃。 | 
發表於 22-8-10 10:03 AM