黑豆富含蛋白質、維生素、礦物質，有活血、利水、祛風、解毒、養腎烏髮的作用。 黑豆又名烏豆，味甘性平，具有高蛋白、低熱量的特性。 黑豆皮提取物能夠提高機體對鐵元素的吸收，帶皮食用黑豆能夠改善貧血癥狀。
黑豆的營養價值
富含微量元素 黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高，而這些微量元素對延緩人體衰老、降低血液粘稠度等非常重要 卡瑪格拉
卡瑪格拉官網
印度威而鋼
kamagra官網
kamagra
威而鋼
kamagra是什麼 Kamagra效果
kamagra原理
kamagra作用
kamagra吃法
kamagra哪裡買
kamagra價格 抗氧化-花青素 黑豆皮為黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑來源，能清除體內自由基，尤其是在胃的酸性環境下，抗氧化效果好，養顏美容，增加腸胃蠕動。
黑豆對人體有5大好處 Kamagra50mg
卡瑪格拉50mg
kamagra100mg
卡瑪格拉100mg
kamagra gold
kamagra黃金加強版
super kamagra
超級卡瑪格拉混合劑
超級威而鋼
kamagra水果威而鋼
kamagra soft Kamagra糖果含片
卡瑪格拉鳳梨口味口含糖片
kamagra泡騰片
kamagra橙味泡騰片
抑制膽固醇 黑豆含有豐富的亞油酸、卵磷脂、食物纖維等，能有效地抑制血液中的膽固醇，從而預防肥胖與一些慢性病。
提高腎臟功能 中醫認為五臟與食物的顏色具有密切關係，青色入肝、紅色入心、黃色入脾、白色入肺、黑色入腎。 事實上，黑豆不僅能夠促進腎臟的功能，更具有提高水分代謝以及血液迴圈的作用。
卡瑪泡騰片
lovegran女性威而鋼
lovegra果凍
粉紅色果凍
女用果凍
果凍威而鋼
水果威而鋼
液態威而鋼
泰國威而鋼
superkamagra果凍
supe rkamagra oral jell
超級雙效果凍威而鋼
famagra fx
famagra fx口服果凍
緩解膝蓋疼痛 黑豆富含鈣、鎂、磷等礦物質，有強化骨骼的作用; 而黑豆中的亞油酸具備消炎作用，能緩解骨質疏鬆引起的疼痛。 此外，中醫學認為，老人膝蓋疼痛與腎、肝、脾功能的衰弱有密切關聯，而黑豆能強化肝、腎、脾等臟器的作用，從而緩解膝蓋疼痛。
美容養顏 對於愛美的朋友來說，黑豆是不能錯過的佳品，價格實惠且效果不錯。 黑豆中含有維生素E和花青素，對改善膚色有很大説明。 歷史記載黑豆還有亮眼、黑髮的作用。
烏髮強發 黑豆中含有大量的黑色素，可以防止白髮提前出現，還能説明生出的白髮變黑; 此外，頭髮的生長需要各類蛋白質、微量元素作為營養供給，黑豆恰好富含這些營養物質，因此可以起到烏髮強發的作用。
夏季黑豆養生食譜
黑豆漿 主料：黑豆 100克 黑豆洗凈，用冷水浸泡3小時撈出。 黑豆放入榨汁機中，加入開水，攪打15分鐘。 將生黑豆漿倒入鍋中，以中火煮滾后，改用小火煮10分鐘; 熄火，待黑豆汁稍涼一些，倒入杯中。 在黑豆汁中加入白糖，攪拌均勻，即可直接飲用。
| 
發表於 22-8-10 10:42 AM