小雪“期間，寒潮和強冷空氣不期而至，北國大地迎來天寒地凍的日子; 隨著冷空氣不斷南下，江南水鄉大範圍大風降溫，呈現出「荷盡已無擎雨蓋，菊殘猶有傲霜枝」的瑟瑟寒意。
身在湖南的小編我前幾天還跟同事爬山曬太陽吃著霜淇淋。 結果小雪節氣到，氣溫驟降，一夜入冬，從開衫毛衣變成羊羔毛外套，甚至有同事穿上了長款羽絨服，與此同時湖南瀏陽大圍山也很應景的下起了雪。 卡瑪格拉
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對於寒風瑟瑟，我們只能表示“臣妾，傷不起呀！” 那面對如此大的氣溫變化，除了「靠抖」，我們還能怎麼辦呢？
從頭到腳
冬天怕冷的朋友可以考慮給我們的可愛的小腦袋瓜戴上一頂暖和的帽子，保護好我們的神經系統“司令部”——腦。 衣服也要穿得厚實，襪子盡量越長越好，不要露腳踝，保護好我們的三陰交。 平時晚上多泡腳，熱水要沒過三陰交。 上班族長期久坐，血液不通暢，容易手腳冰涼，可以買個小暖風機或者取暖器和電熱水袋。 半夜有喝水習慣的，可以把恒溫杯墊放在床頭，方便隨時喝到溫水。Kamagra50mg
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從內由外
外部條件達到滿足的同時，內里也要結合起來，我們可以通過一些溫性的食物來説明身體度過嚴寒。 卡瑪泡騰片
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famagra fx口服果凍 羊肉秋冬季節是關節炎高發、加重的季節，適當進補，增強體質，可以多吃些羊肉，燉煮的時候多放些生薑，能夠幫助溫經活絡、暖身驅寒、保護關節。 它既能禦風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果，最適宜於冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎。 李時珍在《本草綱目》中說：“羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷”。 羊肉性溫熱，常吃容易上火。 因此，吃羊肉時可以搭配一些涼性蔬菜。 既能起到清涼、解毒、去火的作用，又能達到羊肉的補益功效。
羊肉火鍋 羊肉剁塊，漂凈血水，蘿蔔切塊。 鍋內放入水，將羊肉焯水，放入薑片、料酒、蔥段，沖淨浮沫，瀝干水。 鍋中放入油，在倒入羊肉炒出油脂及香味，再放適量薑片，加入水和蘿蔔塊，煮20分鐘，燉出肉香味，放入適量鹽，起鍋，撒蔥花，成菜。 （其中蘿蔔還能止咳化痰）
注意事項 1.吃完羊肉后需要隔一會再喝茶，否則會引起便秘。 2.患有肝炎病症的人，不可以過多食用羊肉，適當食用，羊肉多食可以加重肝臟負擔，導致發病。 3.《本草綱目》在提到羊肉時稱：羊肉同醋食傷人心。 羊肉是大熱，醋性甘溫、與酒性相近，兩物同煮，容易生火動血。 因此羊肉湯中不宜加醋，平素心臟功能不良及血液病患者應特別注意。 4.羊肉溫熱而助陽，一次不要吃得太多，最好同時吃些白菜、粉絲等。 羊肉好吃應適可而止羊肉甘溫大熱，過多食用會促使一些病灶發展，加重病情。 常常導致口舌侵蝕、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉幹痛、牙齦腫痛。 5.許多人吃涮羊肉，為了肉質鮮嫩都是在鍋里放一下就好。 但是生羊肉含有細菌和寄生蟲，在鍋里放一下，寄生蟲是不會被殺死的，一定要把羊肉涮到熟透才好。
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發表於 22-8-10 11:52 AM