中醫上常說：「世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了」。 的確，黑芝麻確實是很好的補品，除了我們知道黑髮、補腎之外，還有很多功效，只是大多數人的吃法不對，所以吃了未見其效。
炫富都不如炫頭髮，畢竟錢沒了可以再賺，頭髮沒了，可能就真沒了。
不是嚇唬你，如果你吃飯不規律、熬夜、常年壓力大，而且還毫不在意。 就算你現在還沒脫髮，也已經走在脫髮的路上了！ 印度藥
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助勃延時 大部分80/90后的脫髮真實寫照↑ 更恐怖的是：脫髮只是連鎖反應的開始！不久你就會發現：脫著脫著發，黑眼圈就越來越重了，冬天越來越怕冷了，工作越來越疲憊了，哈欠一個接著一個來了...... 你的腎在求救了！
这10个症状都说明你肾虚了！ 所以不要再只想着买点防脱洗发水来对付脱发问题，那些掉落的头发是你该补肾的一个信号！也是常年处于亚健康状态的现代人必须重视的问题。 比起解决一个脱发表面问题，不如调理好它的本质原因--肾虚，治了本，它对应的所有表面问题都迎刃而解！
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每天一點黑芝麻，勝過人參鹿茸 “補”這個字，很多人就是重新補魚大肉，人參鹿茸大補之物。 錯了！腎虛不是一天造成的，當然也別想著一次就給補足了。 一次能夠補足鼻血，繼續面臨新的到新的流血、流失、流虧地。 黑芝麻，就是平補了很好的選擇。
所以，很多人吃了這些黑芝麻的補品，還不如人家有好處，千萬要看看，很少有人知道知道 1、控制血糖 黑芝麻中含量非常豐富，每百克黑鉀控制中含鉀高，而含鈉則少很多，鈉含量的比例為 40:1，這對於血糖和保持心臟健康很重要。 2、補鈣 黑芝麻白芝麻的效果遠好於補鈣的4種牛奶。 3、疏通血管、預防性血管瘤 芝麻糊的性質，使血管的稠密，而且使血液流動。 預防中老年心、腦血管瘤大有益處；它還能增加血糖、增加血糖及中糖元素的含量和溶血球積的廣泛作用。 4、抗癌抗衰老、延年益壽 有益的花青能夠抵抗衰老，還有助於黑素心血管健康。 另外，黑芝麻含有的脂肪大部分為不宜食用，也有利於年壽的作用。 《本草綱目》裡面有詳細記錄：“服黑芝麻能補腎。百日能除痼疾。一年白髮面更返氣不吐黑，二年，三年落葉”。 原來你就是有很多人說要吃黑芝麻，因為黑芝麻它把它把氣
黑芝麻雖好，也要會吃補到 芝麻是非常腸胃消化的食物，如果生吃的話，不能給皮膚外補的效果。
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發表於 22-8-10 12:55 PM