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4個習慣最傷膚,不改1年老10歲! 還不知道就晚了! [複製鏈接]

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發表於 22-8-10 01:17 PM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印
好像每個人的身邊都能找到一位凍齡女神,明明已經3、40歲,肌膚卻還像在青春期。

小編常常暗自羨慕,覺得她們一定耗費了很多時間和人民幣,但仔細“打探”才發現,她們之所以能“凍齡”成功,更主要的原因是生活裡,一些抗老的小習慣。 如果你能堅持下來,一樣能成為不老女神。

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女神法則(1):挑食

女神對吃的往往很“挑剔”,在她們的日常食譜中,高GI、高脂、高糖的食物在黑名單的首位。

高GI、高脂、高糖的食物,大量攝入不僅是好身材的天敵,更容易引起皮膚炎症和加速老化,所以仙女們一定要控制住自己!


▲ 想要越吃越美? 小心越吃越肥

女神法則(2):常鍛煉

顏值「三分看基因,七分靠打拚」,女明星們經常鍛煉的原因,就是運動能促進身體的新陳代謝,讓身體和肌膚保持在18歲的狀態。

身處「懶癌」晚期的小編,每天也給自己安排了15分鐘的簡單運動計劃!

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女神法则③:放松情绪

都说“女人是情绪化动物”,常常一不小心,情绪就淹没在生活、工作、婚姻的鸡毛蒜皮里。

情绪的紧绷容易影响身体的内分泌,加速衰老。因此想要抗老,在日常生活中就要学会摆脱压力放松情绪。


女神法則(4):堅持護膚

身在一個看臉的時代,護膚不僅能讓顏值加分,整個人也會變得自信,讓你更從容的面對生活。

當然,護膚不僅僅是拼護膚品價格,還有更多的護膚小訣竅。 例如小編就會在睡前,把頭倒靠在床邊5分鐘,來緊致頸部肌膚,減少臉上細紋,還能放鬆辛苦了一天的頸椎。


日常生活養成的小習慣,就像一個慢放鍵,能夠延緩衰老的時間表。

對於要求更好的小仙女,想要時光「倒流」,向18歲的肌膚回歸,可以嘗試一下被稱為肌膚「時光機」的燕窩膠原蛋白肽!


很多小仙女對補充膠原蛋白肽將信將疑,不妨看看那些凍齡成功的女明星們,在嘗試過各種護膚方法后,最後都會堅持喝膠原蛋白肽飲,足見效用!

特別是對於很多邁不開腿,也常管不住嘴的小仙女,喝膠原蛋白肽飲,無疑是一個最易堅持的美膚方式了!

小包裝,不“肽”一樣


傳統的身體作為大分子蛋白,食用、相似都無法被直接提取。

研究,很難提取顆粒直接過濾的顆粒,就可以直接發現小分子後分子被提取,並且可以有效地參與到身體的合成過程中!


小分子的一個但很容易被分解,而不是越小越好!

研究團隊的不斷,小粉瓶在“活性和採樣”中間測試高考量,最終選擇“同時達到1000道爾頓的分子量”。 98%以上!

細心的仙女會發現,產品還加入了超多維C。

因此,普通的和蛋白質合成不同的過程,看似“生產”,必須有維生素C的“機械臂”的輔助肽。不需要額外添加的小仙女,也可以多吃維C的水果,輔助魔法陣的合成哦!

分子小、含量高、多維C,仙女必備的神仙擁有!


腸子同樣營養吸收的複合益生元,常喝舒暢,要均衡好狀態。


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