立秋後，一招清三濁！

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腹部一定要柔軟，柔軟是一個很高級的姿態，代表著活力、生命力和生機。 人生無常，按腹卻是我們每個人都可隨時攜帶的惜命之法。 即使再衰的體質、認真實踐之後也能夠明顯感受到效果。

人世間的疾病千奇百怪，常見病就有幾百種，而真正能說清病因的疾病卻寥寥無幾。

怎麼辦呢？

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助勃延時
治療陽痿早洩

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中醫里有一句精華叫“治病但求其本”。
只要找到了產生疾病的本源，那麼不管它如何變化多端，如何紛繁複雜，皆是萬變不離其宗，盡在掌控之中。
那麼我們要治什麼呢？ 其實，我們要治的不是外來之物，而是內生之物。 內生之物就是體內的「三濁」，究竟是是哪「三濁」呢？

這「三濁」就是：（1） 濁氣——消化不好發酵的腸胃廢氣、情志不舒的肝膽濁氣;（2） 濁水——濕毒，那些身體利用不了的，黑化之後作妖的水;（3） 以及還有宿便。

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它們都能通過一招“按腹”被清理乾淨。

最重要的是，通過按腹能夠理順我們心、肝、脾的氣機，不僅如此，一切慢性疾患，都可以在腹部找到相應的阻滯點。
當慢性病牽延不愈，但又不知病因何在、如何治療時，那時您就去尋找這個腹部的阻滯點（也許是一個硬塊，也許是一個痛點，也許是一個“水槽”，也許是一個“氣團”）只要把它推開揉散，您會發現您的慢性病也隨之消失了——中里巴人


肚子里痛點怕被按、疼痛會加劇的，是不通之痛，表示是實邪，需用瀉法，以疏通邪氣。
如果按腹手法下有積聚，卻自覺不痛、喜揉喜按的，是不榮之痛，表示是虛症，需用補法，扶持正氣。
按腹“重按至痛乃瀉，輕按無痛乃補”。 所以痛也就是疏通、祛病的過程。
按腹要有效果肯定是有點痛噠，我們一點痛也忍受不了是沒有用噠。 實際上，人習慣了按腹以後是會上癮的，那「通」的感覺特別微妙、舒服。 大多數人這樣操作，腹部都會出現腸鳴水響的聲音，這是腸胃蠕動得到提升表現，也有的人會放屁，這也是正常的反映。


腹部是饮食之毒、情绪之毒最大的落脚点。在腹部，阴阳、表里、气血都有交汇点。从经脉角度来说，腹部汇聚了任脉，六腑，肾、胃、脾、肝经，为坤土之地，人体之中央。