老人莫長心理“老年斑”

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老人長老年斑是常見生理現象，醫學上稱老年性色素斑，說明身體已有衰老現象，值得注意的是，一些老人還很容易出現心理“老年斑”，如性格孤僻不願與人交往，情緒喜怒無常等，這些“老年斑”其實是不健康的心理，很多身體疾病就是受這種心理“老年斑”導致的。

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如何防範心理「老年斑」？

首先要重建老人健康心理，觀念要更新，思想要開放，積极參加各種活動使自己融於社會。

其次確立個人愛好，使人的生命重新獲得價值。 再次老人害怕孤獨無助，子女在物質上讓老人生活衣食無憂，多抽出時間看望和陪伴老人，再忙也要打電話減少老人的孤寂感。

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最後，針對老人不健康心理作適當矯正：引導性格孤僻的老人多交往，説明心胸狹隘的老人讀書看報明事理，鼓勵情緒易變的老人加強修養，都可以有效防範心理“老年斑”的產生。

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