一艾灸就上火，這是為什麼？
艾灸後上火是因為體內病邪盤踞，淤堵了陽氣通行的經絡，而陽氣得不到疏導和傳輸，就會出現類似上火的現象，我們要做的就是——堅持艾灸，祛除病邪，疏導陽氣。
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日本葵花催情液 1 上熱下寒中氣虛
上熱：有上火的表現; 下寒：畏寒，手腳冰涼，特別是腳; 中氣虛：脾胃差，消化吸收差。
2 氣血兩虛
氣血嚴重不足，稍微運動就累。
“上火”癥狀大盤點1心火夏季多發，分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口幹等; 實火表現為反覆口腔潰瘍、牙齦腫痛、口幹、小便短赤、心煩易怒等。 Goodman增大丸
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紅金偉哥 2肺火主要表現為乾咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。
3胃火分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔; 實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬、舌苔黃膩。
4肝火我們常稱一些情緒容易激動的人為「肝火大」。。 其實，一般俗稱為「肝火大」的體質還有下列癥狀：口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼幹、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。
5腎火主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。
艾灸上火后如何应对？1、控制灸温 降低艾灸温度，使用艾灸仪的话可以将温度调低，采用悬灸的话可以离皮肤更远点；减少艾灸的时间，比如原来每穴灸20分钟，那么现在就灸15分钟。
2、刺激“降火穴” 降火穴下文会详细介绍，并且，除了艾灸的刺激方式，按摩、刮痧、拔罐也是可以的。
3、控制灸量 上半身部位的穴位少灸，然后八髎、足三里、涌泉从上到下艾灸，打通中间的障碍并引火下行，尤其是多灸腿部。
4、灸后适量喝点热水 灸后1小时可以喝杯热水，还可以取麦冬、熟地适量各约15g煮水，灸前喝100毫升。不过，原则上不渴不喝。 | 
發表於 22-8-11 12:09 AM