《黃帝內經》中把肝比喻為“將軍之官”，肝作為人體的將軍器官，一點也不為過，因為肝對於人體來說至關重要。
俗語有：肝好人不倒！ 肝負責人體脂肪、蛋白質、糖類這三大營養物質的消化吸收，一旦出現了毛病，人體的健康就會出現隱患。 所以，及時發現肝臟出現病變信號至關重要！
肝受損，身體3處會「變黑」，2處會「變臭」，要提高警惕！
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01 三處「變黑”
臉色變黑：肝不好的人臉面無血色、暗沉，這是因為肝血不足，臉部沒有得到足夠的滋養，而肝臟毒素過多時就會出現臉色暗黃的癥狀。 另外，長痤瘡的原因之一就是因為肝臟毒素過度，導致激素失衡、內分泌失調。 長粉刺也是，這個出現的原因是體內的黃體荷爾蒙增多，肝臟受損不能破壞它，調整不了荷爾蒙的平衡。
眼圈變黑：眼圈發黑原因之一，就是某些肝病的表現; 眼睛經常乾澀、瘙癢怕光等問題，說明肝血不足，沒有足夠的肝陰去滋養眼睛所致; 如果肝火過旺，就會導致眼睛發紅有火氣，甚至發炎。 印度神油
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另外，肝不好也会影响睡眠，从而出现失眠多梦、易惊醒的表现，而睡眠不好，也会导致眼圈变黑。
指甲变黑：中医认为，肝主筋，而指甲就是“筋”的一部分，如果肝脏蓄积毒素，指甲上一般会有明显的信号。如果指甲表面光滑、颜色红润有光泽，说明是健康的，如果指甲上出现黑色竖线条纹，或者边缘黑中间白，凹凸不平等状况，则说明肝脏存在问题，是肝失疏泄的表现，此时最好去医院做相关检查。
02
二处会“变臭”
身体变臭：肝脏是人体最大的解毒器官，它就像是计算机，超负荷时就会“发热”，运行迟缓。
由於人們飲食和生活方式的變化，肝臟的壓力也越來越大，當它超負荷時，不能夠將毒素進行分解時，身體的有害物質就會通過糞便和皮膚的毛孔進行外排，從而產生異味。
所以當出現體臭時，這足以說明肝臟已經嚴重受損，千萬不要忽略。
口臭加重：口臭不光是消化功能的問題，也可能是肝臟的問題。 在肝臟功能受損的情況下，身體的毒素無法排出，這時血液中的氨和尿素氮便會增加，而氨氣是有有強烈的刺激性氣味的氣體。
它們經過呼吸從人體口鼻處排出，所以口臭是肝不好的表現。
如果是肝病患者出現明顯的口臭和體臭，這個時候說明肝臟「藏毒」較深，需要排毒了！
肝不好，不能一味地忽視，否則最終有可能會發展成脂肪肝、肝硬化、甚至是肝癌，這時候就會產生無法挽回的損傷了。
那麼生活中，我們該怎樣保護肝臟的健康呢？
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發表於 22-8-11 11:53 AM