現在天氣越來越冷了，每天睡覺前，小編總是會泡泡腳，泡完腳後全身都是暖暖的，所以每天都睡得非常香！ 各位小主們，小編給您們說啊，泡腳可是好處多多呀！ 不僅能刺激足部的穴位、反射區和經絡，增強機體的免疫力，防禦各種毒素對人體的侵害，還可以促進人體的血液迴圈。 並且，泡腳的時候在水裡加不同的東西功效還不一樣呢！
01 生薑泡腳
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功效 1、預防流感
秋天感冒了先別吃藥，用5片生薑泡腳，每次20分鐘，連泡2-3天就能完全好，還能增強體質，預防流感再次發生。
2、手腳冰涼
一到秋冬季節，許多人手腳冰涼，這是體虛血虧的表現，連續用生薑泡腳1-2周，手腳冰涼會完全消失，並且不易反覆。
3、關節炎症
關節炎很難好，但是如果每周堅持用生薑泡腳2-3次，兩個多月關節炎就能完全好，泡腳時加上點食鹽效果更好。
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白醋泡腳
功效 1、凈化血液
很多人不知道，用醋泡腳時，醋能滲透腳部皮膚，進入血液，清理血液中的垃圾和病變殘渣，從而起到凈化血液的作用。
2、美白祛斑
白醋泡腳能改善面部色斑。
3、失眠多夢
現在生活壓力大，許多人失眠多夢，早晨起來沒有精神，睡前用白醋泡腳，不僅能放鬆神經，還能安睡一整晚，不妨試試。
03
紅花泡腳
功效 1、靜脈曲張
靜脈曲張除了做手術沒有好辦法，不過用紅花泡腳能很好的改善，如果同時配合按摩手法還能完全好，但是水溫不要過高。
2、手腳發麻
手腳發麻，在秋冬季節最常見，這是末梢神經炎的表現，用紅花配上鹽水泡，能消除發麻癥狀，一般連續泡3天就能完全好。
3、大病初愈
受過傷之後，體內往往還會瘀腫血塊，用紅花加醋泡腳，每天浸泡20分鐘，能活血化瘀，化解體內血塊，加快恢復速度。
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發表於 22-8-11 12:35 PM