甜美的蜂蜜是很多人都喜愛的食物。 蜂蜜是非常好的滋養品，也是天然的保健食品，食療價值多多，對於愛甜食的你來說是不是非常誘惑？ 呐，現在就由小編今天就來告訴你蜂蜜水最佳食用時間：
疲勞時
在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。 蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況，特別是在熬夜后。
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用法：中午一杯蜂蜜水。
喝酒時
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。
感冒時
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
用法：梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。
消化不好时
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。
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日本藤素藥局 用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
失眠时
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，且没有副作用。
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
皮膚差時
蜂蜜是最理想的護膚品。 它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌。
用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜，或睡前喝一杯蜂蜜水。
血壓高時
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，保證冠狀血管的血液迴圈正常。
用法：每天早晚各飲一杯蜂蜜水。
善瑞養生坊作為各位小夥伴的養生顧問，當然也準備了一系列的產品給各位。 下面小編也將各類蜂蜜的功效一一道來，讓各位小夥伴更加深入的瞭解蜂蜜，也可以根據蜂蜜的功效挑選出適合自己的產品：
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發表於 22-8-11 01:24 PM