經常聽說有些朋友平時身體健健康康的,可突然早上起來時候半身無力,說話模模糊糊的,去醫院檢查,結果是腦梗。
其實,血栓可不是腦部獨有的疾病,它是一種全身性疾病,癥狀也是多種多樣,有些癥狀很容易就會被忽視。
今天,就帶大家認識一下,身體因患血栓而發出的5種求救信號!
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第一種:睡覺單側流口水
血栓會導致咽腔局部肌肉功能失調,特別是老年人,要警惕是否因為血栓導致的。
第二種:胸悶胸痛、呼吸困難
肺血栓會導致肺部血流受到阻礙,造成胸悶的情況,嚴重者還會導致胸痛、呼吸困難等現象。
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第三種:頭暈目眩,口齒不清
尤其是經常高血壓的人,如果每天出現眩暈的次數超過五次,就一定要警惕腦血栓的發生。
第四種:間歇性跛行
其實出現血栓,是因為人體的血脈流通不暢,從而出現手腳發麻,發涼,即便是拎包也會覺得手顫抖,所以如果出現間歇性跛行,也要注意檢查是否為血栓。
第五種:腹痛
可能很多人不知道,腹痛有時候也是因為血栓,這可能是由於腸動脈血栓出現引起的。
如果您身體發出這5種信號,一定不要忽視。
建議您,用一個動作,來慢慢緩解遠離血栓。
那就是走路。 走路是世界最佳運動之一,能保持有氧代謝、增強心肺功能,促進全身從頭到腳的血液迴圈,防止血脂在血管壁堆積,從而能防止血栓的形成。
最主要的是,走路簡單易行,不論男女老少,什麼時候開始這項運動都不晚。
所以,每天至少快走30分鐘,直到身體發熱,甚至微微出汗,即可達到預防血栓,鍛煉身體的目的。 |