肝好人就會好，肝不好的人非常容易疲勞。 那如何保護肝臟健康呢？
養肝小常識學一學，每天花2分鐘就能達到護肝效果。
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kamagra價格 肝臟和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以養肝首先可以養目。
如果眼睛乾澀、容易流淚，可能都是肝在作怪。 乾澀，代表肝的精血不足; 而迎風流淚，則代表肝的收斂功能不足。Kamagra50mg
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用眼疲勞，眼睛揉眼睛，很好地降下養肝明目的功效。
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每天記得踮腳，也能達到補腎養生的功效。混凝土
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養肝方法
枸杞可以直接吃也可以泡水，還可以做藥膳和粥。
1、枸杞粥
先將大米煮成半成品粥，然後加入枸杞，煮熟再食用。
清潔肝粥給肝肝乾咳、洗頭暈目則有良效。
女性還可以多吃紅棗粥，脾胃虛弱的人更合適。
2、喝養肝茶
養肝，還可以多喝蜂蜜紅糖紅茶。紅茶養胃，而蜂蜜和紅糖溫中，所以此茶有溫中養胃、驅寒之功效。所以肝火旺的人，可以多飲此茶。
早上起來喝一杯這樣的水，你還在堅持嗎？很遺憾，你堅持的“法”錯了，要喝這種水
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發表於 22-8-13 11:17 PM