入伏了，有人歡喜有人愁！ 體寒、體虛的人，早早就等著借天地間這旺盛的陽氣，好好補補了！
今年伏天有40天，立秋後尚有一伏，秋包伏，會熱到了極致，正應了那句民間俗語：「秋包伏，熱得哭」！ 身體虛寒的人，在這40天做天灸、三伏灸、三伏貼，都是很好的，但身體又濕又虛的人 ，就難熬了！
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助勃延時 2022三伏天時程表 初伏 10天 經歷的節氣：小暑，大暑 2022年7月16日~2022年7月25日
中伏 20天 經歷的節氣：大暑，立秋 2022年7月26日~2022年8月14日
末伏 10天 經歷的節氣：立秋 2022年8月15日~2022年8月24日 入伏就意味著進入了長夏！ 長夏就是指從夏至后第三個庚日，到立秋后第一個庚日，今年是7月16日~8月15日，剛好在三伏天！
長夏最大的特點就：濕。 我們把五季對應五行，就知道原因了：春應風木，夏應熱火，長夏應濕土，秋應燥金，冬應寒水。
《黃帝內經》說：“脾主長夏”，脾為人體的後天之本，五行屬土，居中央為中土，與長夏之氣相通，脾也最容易被濕邪所傷，加上這時又特別愛貪涼，空調、冷飲水果，內濕堆積。
內濕與自然界外濕相互勾結，脾喜燥惡濕，運化能力下降，會導致氣血虛、痰濕內生; 濕氣重又反過來加重脾虛; 最後身體就像進入了死迴圈：脾虛➜濕氣重➜氣血虛➜脾胃更虛！
自測你是否脾虛濕氣重？
“湿气乃万恶之源”，根据专业数据显示，有140种疾病是因为顽固性湿气引发，而且千寒易除，一湿难去。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这六淫邪气中，湿气最难除！ Apcalis-sx口服果凍
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印度超級希愛力 如果你有以下2~3个症状，说明要赶紧健脾祛湿了！ ☑ 睡眠品質差，打呼嚕、流口水; ☑ 總感覺睡不醒，精神不振，昏昏沉沉; ☑ 感覺身體疲憊、乏力，懶得動; ☑ 刷牙乾嘔、食慾不振，腹脹，不消化; ☑ 嘴裏發黏，口幹、口苦、口臭; ☑ 大便不成形、黏馬桶、小便渾濁; ☑ 頭、面部愛出油長痘，全身汗黏不爽; ☑ 手腳長濕疹、水泡、腳氣; ☑ 女生白帶多，男生陰囊潮濕、體味重; ☑ 容易水腫，明明吃得不多體重卻一直在長...
伸出舌頭一看，胖嘟嘟，舌頭兩邊有齒痕，舌苔白膩或黃膩！ 正常的舌苔是薄薄一層，乾淨而清爽，均勻地分佈在舌頭中後方。
濕氣總清不完？ 你最需要這2種靈氣植物 很多朋友說，一直在祛濕，可為什麼濕氣清了幾天又捲土重來呢？ 怎麼才能把濕氣趕盡殺絕？
今天給大家介紹兩個防濕祛濕特別好的靈氣植物，能從根本上趕走濕氣！
茯苓，與深山野靈芝並列九大仙草之一 茯苓，被譽為「四時神葯」，松脂入地，千年為茯苓，茯苓為多孔菌科植物茯苓的乾燥菌核， 寄生在赤松或馬尾松等千年松樹根上，汲取松樹的精華而成。
張仲景的《傷寒論》中有近半數的處方都用到了它
名醫張錫純對它的讚譽頗高： 蓋其性能化胃中痰飲為水液，引之輸於脾而達於肺，復下循三焦水道以歸膀胱，為滲濕利痰之主藥。 然其性純良，瀉中有補，雖為滲利之品，實能培土生金，有益於脾胃及肺。 且以其得松根有餘之氣，伏藏地中不外透生苗，故又善斂心氣之浮越以安魂定魄，兼能瀉心下之水飲以除驚悸，又為心經要藥。 | 
發表於 22-8-14 02:10 PM