芒種 | 脾胃最難過的日子到了，這4個方法，能把脾胃的寒濕都清理掉

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芒種，又名「忙種」，是二十四節氣之第九個節氣，夏季的第三個節氣。 麥類作物成熟，到了夏種大忙的季節。

這個時節雨水量大幅增大，伴隨而來的濕和熱，是最直觀的感受。

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身體也會出現一些相應的變化：
氣溫升高：人容易氣虛、心神渙散。 睡不夠、很疲憊。降雨量大：人容易濕氣重，中氣不足。 身體浮腫、消化不良、腹脹。氣溫驟降（或者開空調）：人有可能受寒。 身體上熱下寒，上火起痘，小腹寒冷、腹瀉、發胖。
加上端午免不了吃粽子和大魚大肉，脾胃工作量陡然增加。 如果再遇上空調冷飲，人體整個就是外熱里寒的狀態，脾胃尤其需要關照。
今天推薦的這4個方法，能把脾胃的寒濕都清理掉，跟隨節氣，吃出健康。


芒種節氣·好物推介



1.花潤春雨茶-理脾胃，逐寒濕
這款茶很有意思，是我們負責產品研發的同事，去拜訪了隱居在五臺山的一個老中醫得到的茶方;
據說這個茶被當地人稱為 “神茶”，有人說喝了會吐很多痰，排很多便便，有人說喝了咳嗽、長痘、濕疹、乏力好了...... 反正就是身體各種不舒服莫名消失了。
如果你脾胃虛寒、痰多濕重、臉出油，嘴巴發甜、經常口渴、老想吃東西、便便不順暢、有口氣、老吐酸水等等。 而且熬夜、三高，身體又虛又濁，可以喝點花潤春雨。
這個茶刮油消脂很厲害，有朋友堅持喝一個月小肚子沒了，因為它的配伍是熟普洱、五指毛桃、玫瑰花，功效很全，補氣化痰理氣。
最關鍵是好喝，香的不行，最好煮一煮，功效更透。

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2.理中湯-暖胃又祛濕
脾胃陽氣弱，就更容易受到最近外界濕氣的影響，如果你也有這些情況：臉色差，暗淡無光，像有東西罩著，甚至發黃、發黑;舌頭又胖又大，有齒痕，舌苔白、厚、膩、怕冷還長痘;肚子大腿冰涼涼，怕冷怕涼怕空調、眼袋，黑眼圈重;一吃寒涼的東西就拉肚子、身體虛，但胳膊、小肚子、大腿軟軟的胖;月經量少、痛經、提前閉經、全身倦怠、食欲不振;大便不成型、拉不盡、虛胖、浮腫。
都適合用這個方子，源自東漢醫聖張仲景所撰的《傷寒論》。