現代很多人去看中醫，都會被告知「濕重」，幾乎大部分人都會喝喝薏米紅豆祛濕。
下面和大家分享的就是我們口中常說的「濕」究竟是從哪裡來的，以及祛濕的幾個關鍵穴位。
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一、濕的存在有三個因素
1、因為吃了過多的油膩物，消化不了，堆積成濕;
2、雖然沒多吃，但本身消化能力不足，吃一點兒就膩住了，也會成濕;
3、還有就是環境、季節因素的影響，比如四川多濕，那裡的人不吃辣椒就會不舒服。 比如夏天，很多人體內都會有濕，身體會變得很重、很懶。
這三種癥狀歸根結底都和脾氣有關係。
二、“濕重”是標，“脾氣虛”是本
中醫說的脾，是負責運轉的，任何代謝產物的排除都要藉助脾氣的力量。 脾氣一虛，髒東西就要瀦留體內。必利吉 p force 藥 局
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必利吉藥局 髒東西是什麼呢？ 可以是多餘的脂肪，也可以是異常的分泌物、排泄物。
胖人多陽虛「濕重」 很多胖人看似壯實，實為虛寒。 特別是肚子上脂肪多、游泳圈越來越大的人，更不能忽略他們體質的寒性。
你如果去摸這種胖人，他們的皮膚一般都是涼涼的。 就是因為他們的身體自己知道缺少陽氣，本能地增多脂肪，以起到保溫的作用。
就像過去沒有冰箱的時候，夏天賣冰棍的人，都會用一條棉被包住冰棍，棉被是防止散熱的。
胖人身上的脂肪起的也是這個作用，所以也就有“胖人多陽虛，而瘦人多陰虛”的理論，往往是越胖越虛，越虛越胖，形成惡性循環。
胖人的正確減肥方式應該是溫化寒濕，“溫”是增加代謝脂肪的能力，“寒濕”就是指那些不該積存在體內的脂肪。
三、愛睡覺的孩子可能是“濕重”
很多孩子，很乖，而且特愛睡覺，這也很可能是被濕邪困住了。
這些孩子之所以濕重，首先可能是孩子本身先天的脾胃不是很強，後天餵養的時候，家長可能沒注意到，傷了他的脾氣。
脾氣有消化食物、吸收營養、排出糟粕的能力，如果這種能力下降了，營養吸收不了的同時，糟粕也排不出去，留在體內就成了濕。
带着这些废物，身体自然就觉得疲劳了，所以小小的年纪就容易犯困。
被湿邪击中的典型症状是：身体总觉得疲劳，但这种疲劳不是因为哪里酸痛，如果酸痛的话，可能是你有血虚的问题。
1、身体发沉、发重，头也发蒙，虽然头不疼，但是不清爽；
2、皮肤上会有湿疹，胃口也不好，吃什么都觉得没味道，嘴里发黏。
3、舌头伸出来时，你会发现舌质很胖，颜色偏淡。症状严重的，舌头边上会有齿痕，甚至像孩子的小裙子似的，这叫“裙边舌”，这就是比较严重的脾虚湿困了。
四、再介绍几个人体祛湿大穴
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發表於 22-8-14 04:22 PM