通絡排毒 | 你的全身經絡都打通了嗎，試下就知道！

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排毒也是養生的方式之一，但多數人認為體內出現毒素的原因是經絡不通所致，所以會使用諸多通經絡的方法，但問題來了。 即使自身使用通經絡的方法，那怎麼才知道經絡已經通了？ 所以這也是需要檢查的方式。

檢查經絡通不通的方法

1身上的肉捏著不感覺痛
檢驗經絡是否通的最簡便的方法。 就是捏一下你自己身上的肉，看是否痛。 尤其是胳膊外側的三焦和小腸經的位置，或者大腿上的肉，能夠很方便和明顯地感覺出來。

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2有明顯的過血現象
有些朋友不明白什麼叫過血現象。 很多人可能有過這樣的感受，你用一隻手攥住另一隻手的手腕，一定要攥緊。 當過一分鐘左右的時候，你會看到被攥住手腕的手掌逐漸從紅色，變成了白色，而當你突然鬆開的時候，你會感覺一股熱流一直衝到了手指尖，同時手掌也會從白色，變成紅色，這種現象就稱為過血。 說明你的經絡是通的。
那麼，對於手掌而言，你很容易瞭解到過血現象，但你的下肢，你的腳是否有過血現象呢？ 那就讓別人幫忙，壓住你的股動脈，然後大約一分鐘的時間，猛的鬆開手，看看你的血能否衝到腳指尖？ 最好的情況是能衝到腳指尖，而且過血的感覺是呈圓桶狀，前後腿一起過。 但很多人都過不了膝蓋。 但凡這種人，都需要好好打通你的經絡。

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可能有些朋友問了，你說的股動脈在哪啊？ 這個位置不太好找，如果你躺平了，用手指稍微用力按壓你的腹股溝的位置，你應該能感覺到有一個地方會有跳動的感，就像你摸手上的脈搏一樣。 那裡就是你的股動脈。
如果壓股動脈後的過血感覺是呈圓桶狀並能到達腳尖的話，說明你的經絡非常的通。 反之，就需要通過按摩打通經絡了。
3搓八髎腳會發熱
壓股動脈，主要是測試你的足三陰經和三陽經的情況，會有明顯的過血感覺。 如果想重點測試一下督脈及膀胱經的情況，那麼就要通過搓八髎的手法了。 所謂八髎，是八個穴位的統稱。
即上次中下髎，分佈在左右兩條膀胱經上。
很多從來沒有做過按摩過的人，經絡大體都不通。 不僅表現在壓股動脈，沒有過血的感覺，搓八髎也沒有腳熱的感覺，大部分人都只有屁股熱，好一點的膝蓋能熱，最好的才是腳能熱。 搓八髎，的方法是用手掌快速在八髎處摩擦，刺激膀胱經和督脈。 這隻是一種熱感，而不是過血的感覺。
4平躺下肚子塌陷
肚子上集中了人體很多的經絡，因此，這個位置的經絡是否通非常的重要。 那什麼叫好肚子呢？ 第一手捏著不痛。 其次是，肚子要塌。 什麼叫塌呢？ 就是平躺在床上，要能顯出肋骨來，往肚子上澆點水而不會流。 這樣的肚子才叫好肚子。 有句話叫，肚子軟如棉，百病都不纏。 打通肚子這段的經絡，主要靠的是刮痧和按摩。 一般不適合拔罐。

如果你的上述四點都能做到了，那麼就說明你的經絡是通的。 這個時候，你只要進補什麼東西，身體才能吸收。 否則的話，你吃的東西再好，包括你吃的葯，保健品，作用都會大打折扣。