艾灸后出現這種現象，恭喜你，你的經絡終於通了！

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當下現代人，大半都有經絡不通的毛病。 究其原因，主要有這麼幾個：

第一、食用過多含添加劑的垃圾食品，毒素堆積在體內排不出去，堵塞經絡;第二、吃太多冰、吹太多空調，造成濕氣寒邪入侵;第三、久坐不動，整天盯著電腦、手機，不注意鍛煉，導致經絡僵硬;第四、生活壓力過大，情緒低落，造成代謝緩慢，毒素排不出去。如果你已經出現經絡不通的毛病，那麼就要及時做經絡疏通了，俗話說經絡通，百病消，而艾灸就是疏通經絡的好方法。

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不過，很多人艾灸后，都不知道經絡是否打通了，那麼我們應該如何知曉經絡是否通暢呢？

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我們先來看看經絡不夠通暢是什麼感覺：


1、 頭幾次艾灸沒什麼感覺，只是有點熱，說明經絡不通，身體比較寒;2、艾灸時上半身熱或下半身熱，說明不怎麼熱的那半身，經絡不是很通;3、同樣的火力，艾灸某個部位時很燙，可能因為這個部位皮薄，或者經絡瘀阻，熱力無法向下滲透，多灸幾次就好了。

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經絡即將疏通的感覺

1、 灸后出現排風寒、瘀血、痰濕等反應

艾灸后風寒外排的表現：

打噴嚏、流鼻涕、咽喉痛、放屁等形式，有的人還會感覺全身發冷，向外冒涼氣。

艾灸后排郁气的反应：

烦躁易怒，或者悲伤、委屈，同时还多伴有打呃逆，肛 门排气，肝胆区和反射区酸痛等反应。

艾灸后排痰湿的反应：

咳吐、痰多、呕吐、出汗、泄水样稀便，甚至身体浮肿。

艾灸後排瘀血反應：

如果瘀血在體表經絡中，會以瘀斑的方式排出; 瘀阻在胃腸，則會以深褐色或醬黑色大便排出;

瘀阻於心肺部，則多以痰中帶血絲血塊為主排出; 瘀阻於胞宮內，則多隨經血排出，有痔瘡的人會暫時出現便血的現象。

2、灸后感覺很累、很乏

出現這種癥狀的，大多是氣血相對比較虛的人。
大家都知道，運動後會疲乏。 艾灸疏通經絡其實也是一種被動的運動，當經絡打通后，衝擊病灶需求的氣血量大，人體一時供應不上，所以容易出現氣虛乏力的表現。