中醫認為要根據不同的季節來養護我們的主要臟器：春天養肝，夏天養心，秋天養肺，冬天養腎，四季養脾胃。
秋天，生命進入了收穫和收縮的時期; 秋天養生的根本是“養收”。 只要你瞭解肺經及肺經上的穴位，那麼養肺護肺潤肺就簡單了！
手太陰肺經：由胸走手，起始於中府穴，結束於少商穴。 肺經不通會有哪些癥狀呢？ 怕風、易汗、咽乾、咳嗽、過敏性鼻炎、皮膚乾燥容易過敏; 動則氣短、胸翳、面色無華等等。 印度藥
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助勃延時 肺經有11個穴位，而且都在胳膊和手上，非常好找。 而且，它們都能治療與肺相關的疾病，肺開竅於鼻，所以鼻子的毛病與肺經有關; 還有，肺經與喉嚨有關，所以嗓子的問題能從肺經上得到解決; 另外，肺經與感冒有關、與皮膚有關......
一、肺經穴位的功效介紹
1、排出体内浊气，揉：云门穴。
“云”是流动的气体，指云门穴是一个气体宣发的地方。很多人爱生气，气完就憋在那里了，宣发不出去，于是循着肺经走到四肢，就会造成四肢烦热、特别燥、心里堵闷、掌心热等症状。
这时，使劲点揉云门穴，一般就会打嗝，气就发出去了。打通经络的一个主要目的就是排除浊气。好多人一揉这个肺经就老打嗝，这是非常好的现象。 Apcalis-sx口服果凍
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印度超級希愛力 2、調治中氣不足、預防心絞痛、治療咳喘，揉：中府穴。
中府穴的“中”指中氣，就是脾肺之氣，脾和肺合起來的氣叫中氣。 如果經常覺得氣不夠使，喘不上氣來，或者大便時無力，以及吃一點東西肚子就脹，這就是中氣不足了。 中府穴就是專門調治中氣不足的。 中府穴是脾肺兩經交會的一個穴，這個穴調氣最好。 如果人體的氣亂了，會咳嗽、哮喘、堵悶，會經常覺得上氣不接下氣，這時一定要多揉中府穴。
中府穴可以防治心絞痛。 有心絞痛的人按中府穴肯定很敏感，因為這裡有淤阻，所以要經常通通中府穴。 中府穴還是治療咳喘的要穴。 推的時候，大拇指按著中府穴，然後向上往雲門方向推，一般這裡會很痛。 把痛的地方給推開，濁氣就會散掉，你就會覺得胸裡面非常舒服。
3、治過敏性鼻炎、慢性鼻炎、經常流鼻血等鼻部炎症和皮膚過敏，揉：天府穴。
中醫講鼻竅通於天，天府穴暗含著這個意思，就是能治鼻子的各種疾患。 像過敏性鼻炎、慢性鼻炎、經常流鼻血等鼻子的疾病，揉天府穴效果非常好。 天府穴還有消炎抗過敏的功能，比如皮膚經常容易過敏，也可以揉天府穴。
4、治肺氣不足造成的經常恐懼、心跳過速、肋間神經痛，揉：俠白穴。
天府穴往下一大拇指寬度的地方就是俠白穴。 俠白“就是有個俠客在保護肺，給我們補足肺氣，讓我們無所畏懼。 所以它可以治療肺氣不足造成的經常恐懼、心跳過速。
為什麼人會恐懼呢？ 就是先有憂慮，憂慮解不開了就會恐懼。 而且一憂慮就會氣鬱，常常氣串兩肋，所以按揉俠白穴還可以治療肋間神經痛，即兩肋痛。
5、交通肺和肾，调节身体虚实，补肾，揉：尺泽穴。
胳膊肘处有个窝，就是尺泽穴。“尺泽”是给肾以恩泽，尺泽穴就是我们经常说的胳膊上的补肾要穴。在中医里，肺属金，肾属水，而金能生水，就是肺气足了就可以补肾。所以，揉尺泽穴就能把肺经多余的能量补到肾经上去。用尺泽穴补肾方法叫做泻肺补肾法。
其实，泻只是能量的一种转化，是把肺经多余的能量转换到肾经上去了，因为上焦的能量过多、淤积住了，反而让人觉得不舒服，老有火气，老想吃点儿凉的或者祛火的东西，而同时却两脚冰凉。这是火气都跑到上边去了，没有留些到下面来，形成了上实下虚之证。
上火了，不要盲目去火！有的人喜欢买清火的药吃，药吃了，大便通了，上边的火没祛，下边却更虚了。所以我们需要的是把这种能量转化，不要白白地浪费掉。要知道，即使是“火”，也是人体里的一种能量，也是靠气血制造出来的，所以不要把它泻掉，泻掉就等于是把刚生出来的气血又给浪费了。我们要把它转化，而揉尺泽穴就是很好的方法。
有的人头重脚轻，有高血压、哮喘，也是上实下虚之证，这也需要揉尺泽穴来转化。
6、治感冒引起的嗓子痛、发烧不出汗、痔疮，揉：孔最穴。
孔最穴的“孔”是孔穴，“最”是最大，意思是身体里所有跟孔有关的问题都归它来管理。上至鼻窍，下至肛门，小到毛孔，都跟孔最有关。
我有个同事，他过去感冒的时候老有一个症状：嗓子痛，必须得吃几天消炎药才会好，但自从他知道孔最穴是管嗓子痛以后，每次犯病他就揉孔最穴，只要两三分钟，嗓子就不痛了。如果有的人发烧不出汗，赶紧揉孔最穴可以帮助发汗。孔最穴还是历代医家治疗痔疮的要穴，有痔疮的人此处痛感明显，试试，对不对？
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發表於 22-8-16 02:07 PM