今日入伏
三伏天想必大家都知道，也就是一年中氣溫最高的日子。 可別小看這短短幾十天哦，一年中最容易生病的時節莫過於三伏天，像皮膚炎、腸胃病、「空調病」都在伺機而動，因此一家老小也要格外注意養生啦！ 夏天高溫超長待機已經開啟！
日本藤素評價
日本藤素吃法
japan tengsu副作用
日本藤素官網
必利勁屈臣氏
日本騰素有效嗎
藤素是什麼
西班牙金蒼蠅迷情液效果
德國必邦評價
德國必邦有效嗎
日本藤素哪裡買
日本藤素藥局有賣嗎
japan tengsu評價
德國必邦效果
美國黑金評價
那麼今年的三伏天是多久呢？
初伏：2022年7月16日-7月25日 共10天 中伏：2022年7月26日-8月14日 共20天 末伏：2022年8月15日-8月24日 共10天 今年三伏一共40天~
下面幾個三伏天茶飲，正是時機推薦給大家，健康長壽喝出來~
這三水，要勤喝
山楂荷葉茶：減肥瘦身 山楂消食，生津健胃，荷葉消腫，利尿祛濕，二者結合，不但減肥瘦身，還能降血壓、清心神，預防動脈硬化等，是浮躁夏日的絕配~ 德國必邦副作用
屈臣氏
美國卡宴
正品日本藤素
日本藤素官網
日本藤素效果
日本藤素/藤素
春藥
日本藤素正品
催情性藥
日本藤素
屈臣氏日本藤素
日本藤素如何吸引臺灣男人
臺灣屈臣氏日本藤素
日本藤素藥局 經常來一杯，清涼夏日也能維持苗條好身材哦，還可以根據自己的口味加入紅棗或蜂蜜，酸酸甜甜很可口！ 如果有長痘痘的女性，堅持試試，很有效~
山楂荷葉茶性涼，因此孕婦和經期女性就不要喝啦，還有胃不好的朋友也別喝太多，會刺激胃酸分泌，可能感到不舒服。
三豆湯：解毒消暑 三豆也就是黑豆、綠豆、赤小豆，將三者混合熬制煮爛，是從宋代醫學著作中就流傳下來的古方。 每周來上兩三碗，能起到解暑、清熱、祛濕、補腎的功效，最適合夏季、尤其是三伏天喝~ 大家在夏日都偏愛綠豆湯，殊不知綠豆偏寒性，脾胃不好的朋友最好不要經常喝，而三豆湯恰好調整了綠豆的寒性，老人小孩都能喝哟。
免費送您國家級優秀科普期刊《養生指南》雜誌 ▼[color=rgba(0, 0, 0, 0.5)]養生會
[color=rgba(255, 255, 255, 0.9)]，讚494
三花飲：去燥靜心 所謂三花飲，就是將野菊花、荷花、茉莉花洗乾淨后，用沸水沖泡，冷卻后飲用。
野菊花能疏風清熱、解毒明目; 茉莉花清熱解表、利濕開鬱，在三伏天喝再好不過，特別是女性堅持喝還能養血美容、去皺淡斑呢~
前幾天天氣炎熱，很多人總是胸悶氣燥，喝了幾天三花飲覺得舒服很多，大家也可以泡起來！
喝三粥：解酷暑
夏天的晚上，一碗清淡解暑又營養的粥下幾個小菜，健康又美味，下面這些粥都是醫生的心頭愛，朋友們不妨也試一試~
西瓜皮綠豆粥 最近正是吃西瓜的好時候，不過把西瓜皮扔了就太可惜了，把它煮進綠豆粥里別有一番風味。 而且西瓜皮利尿解毒，綠豆又清熱敗火，算是三伏天祛暑佳品了。
做法也十分簡單，在綠豆粥要起鍋前加入洗乾淨的西瓜皮丁，小火慢燉十來分鐘就好啦，以自己喜歡的口感為準。
教大家一個快速把綠豆煮開花的小竅門，煮綠豆前可以在綠豆中摻點水，放進冰箱冰凍一陣，再煮就會很快開花了~ | 
發表於 22-8-17 01:39 PM