又到了愉快吃冷飲 冰激淩的季節
你的冰箱裡是否早已囤滿了各種雪糕 每天到了下午 是不是都想來杯冰飲料解解渴呢
不過 今天給大家介紹的名醫鄒雲翔老師 立下家規： 家人後代什麼都可以吃， 就是不允許吃冷飲！
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鄒雲翔教授，一代名醫，我國中醫腎病學奠基人，著名中醫學家，腎病、老年病專家。
鄒雲翔女兒鄒燕勤
鄒雲翔教授的女兒鄒燕勤，同樣是一位腎病專家。 85歲的鄒燕勤女士，看起來卻像58歲，家族三代人、80多年研究中醫腎病的，一家三代人都是慢衰老+身體好。
鄒燕勤介紹，家族飲食原則也沒有什麼特別，也沒有什麼忌口。 不過據金陵晚報報導，她父親鄒雲翔去世前，曾留下一句話：不論研究學問到多深、現代科技如何發展，有一條鐵規不能破——不準家人和孩子們吃冷飲！
1、冷言冷語聽不得，冷菜冷飲吃不得
中醫：
鄒雲翔教授曾經和家人說過：「胃喜溫不喜涼」，「腎也是喜暖不喜寒」，冰冷食物對胃傷害大。 人體的氣血、五穀營養，都要靠脾胃來吸收運化; 靠腎臟排除人體代謝毒素，所以保護好脾胃和腎臟非常重要。
西醫：
這是因為胃的表皮有一層粘膜，能分泌粘液保護胃自身不被消化液消化掉。 冷飲的溫度一般要比胃內溫度低20~30°C，長期過量的冷食物進入胃，會使胃黏膜下血管收縮，粘膜層變薄，使保護胃的“天然屏障”——粘液層受到破壞，導致胃的防衛能力下降，胃酸和胃蛋白酶的侵襲力增加，出現粘膜水腫和糜爛，最終形成慢性胃炎。
2、男女老少，都應少吃冷飲！
老年人 避免誘發隱形疾病
中醫介紹，人到老年，吃藥藥效不好、營養補不上，情況多半在於脾胃不好。 中老年人食宜緩、淡、暖，不要吃冷飯冷菜，更要少喝冷飲。
如果大量喝冷飲，會致使老年人血管突然收縮，血壓升高，對於高血壓患者來說，容易誘發腦溢血。
男人 當心誘發心梗奪命
冷飲，一般人會想到是甜品，因而男人吃冷飲好像沒有特別的禁忌。 但是豪飲啤酒這種常見的行為很容易被忽視：啤酒一般都是冰的呀。
據《城市信報》報導，家住青島市南區的胡先生因為在一家路邊攤喝了涼啤酒，沒想到回家睡到半夜突然大汗淋漓。 家人將他送到青島市第九人民醫院，經檢查，胡先生被診斷為急性下壁心肌梗死。
女人 痛經、月經不調找上門
女性不但要一年四季少碰冷飲，冷水澡都要少洗，不然痛經、月經不調都會找上門，這些都是常識。
孩子 過度吃冷飲，會影響發育
冷飲會刺激孩子的腸胃，導致孩子胃口下降，進食減少。
長久這樣必然導致小孩各種營養物質的缺乏及吸收障礙。 小孩易出現缺鐵性貧血、營養不良性貧血及各種微量元素缺乏等症。 這些不僅造成孩子身體痛苦，而且嚴重影響小兒的生長髮育。 | 
發表於 22-8-18 12:34 PM