一喝水就有尿的人和喝水多沒尿的人，哪個更健康？ 看完漲知識了

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據研究，每個人每天要攝入1500-2000ml左右的水，而相應的是，我們每天需要排尿約在4-8次，其中白天6-7次，晚上1-2次左右，如此達到我們人體的水液平衡。

但對於水的吸收和代謝，每個人都是不一樣的。 那麼，為什麼有的人一喝水就有尿，而有人喝好多水卻能很長時間不排尿？

喝水就尿VS喝水不尿的人

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其實出現這種差異的原因是很多的，不過主要的原因有以下幾點：
一、膀胱大小不同。
膀胱大的人，儲存的尿液多，尿液積累到很多之後才會刺激到膀胱，產生想要尿尿的感覺，所以他們可以很長時間不排尿。
而有的人膀胱比較小，膀胱太小，一有尿就會刺激到膀胱而產生尿意，就會想要排尿。
二、括約肌鬆弛程度不同。
膀胱的括約肌的鬆弛程度也影響了一個人排尿的頻率。 對於一個人來說，若他的膀胱括約肌的肌肉很強大，收縮能力自如，這樣就是有尿意也可以很輕易地憋住，所以可以很長時間不上廁所。
而有的人括約肌比較鬆弛，所以膀胱兜不住太多的尿液，就會想要上廁所。

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三、排尿习惯不同。
一喝水就有尿和喝好多水也不排尿这两种差异和个人的排尿习惯也有关。
有的人习惯稍微有尿意就去排尿，而有的人习惯尿意比较强烈的时候做再去排尿，由于排尿习惯的不同，个人排尿的频率也就会有所不同。


综上所述，一喝水就有尿的人和喝水没尿的人根据情况的不同，身体的排尿情况也会不同。在正常的情况下不要过于担心，如果是在不放心，最好的还是去医院检查一下。

尿多，就是肾不好吗？

不是 。如果肾不好反而会更多地出现尿少的现象，尿多的情况只有在一些急性肾功能损伤的过程中短暂出现。
还有些疾病会让尿变多，比如糖尿病、尿崩症等；但不一定都是肾病。
不过，不管是因为什么原因导致的尿液异常，都需要引起重视，及时调理身体恢复健康才行。毕竟，尿液发生的变化和肾脏健康息息相关，虽然不一定都是肾不好引起的。
人可以一天不排便，却无法忍住一天不排尿，毕竟每天喝进肚子里面的水，除了被身体吸收一部分之外，其他的都被肾脏过滤过成为尿液了。
如果尿液一直储存在膀胱中无法被排出的话，那么身体也会受不了的。